Остеопороз колінного суглоба: причини, рання діагностика, методи лікування, профілактика

Остеопороз колінного суглоба: причини, рання діагностика, методи лікування, профілактика

Остеопороз колінного суглоба - хвороба, яка характеризується деформацією і ураженням суглобів. Вона може призвести до втрати рухливості в коліні. Це одне з найпоширеніших захворювань, оскільки зустрічається у 25% людей. Незважаючи на те, що існує багато методів лікування хвороби, патологія зустрічається все частіше.

Причини появи

Існує кілька причин появи остеопорозу колінного суглоба. До них відносять:


  1. Надмірна вага. Деформуючий остеопороз в основному зустрічається у літніх людей. Найчастіше хворіють жінки, яким більше 40 років. Чим вища маса людини, тим активніше розвивається захворювання. Ризик появи остеопорозу у повної людини в 3 рази вище, ніж у людини з нормальною вагою. У даній ситуації мова вже піде про придбане захворювання, яке обумовлено сильним навантаженням на коліно. При ожирінні сильно піддаються впливу суглоби ніг, оскільки на них здійснюється максимальний тиск.
  2. Гормональні збої і проблеми зі шлунково-кишковим трактом сприяють появі цієї патології.
  3. Віковий фактор. Найчастіше остеопороз колінного суглоба зустрічається у людей похилого віку, оскільки у зв 'язку з віковими змінами відбувається не тільки старіння організму, а й деформація суглобів. У зрілому віці хрящ вже не здатний самостійно відновитися. Навіть невелика активність може сильно нашкодити і погіршити перебіг хвороби.
  4. Вроджена патологія. Бувають випадки, коли лікарі діагностують наявність патології і у тих людей, у яких немає проблем із зайвою вагою. Швидше за все, зіграв роль спадковий фактор або вроджений дефект колінного суглоба. Як показує медична практика, найчастіше в клініку звертаються люди похилого віку.
  5. Надто високе навантаження. Люди, які ведуть активний спосіб життя і професійно займаються спортом можуть потрапити в групу ризику. Важка і надмірна фізична праця погано впливає на структуру суглобів.
  6. Перенесена травма або операція.

Іноді лікарі не можуть виявити причину появи хвороби. У такому випадку лікар ставить діагноз ідіопатичний остеопороз колінного суглоба.

Особливості захворювання

Буває первинна і вторинна форми хвороби. До первинної відносять всі ті фактори, під впливом яких з 'явилася патологія, це може відбуватися на тлі нормального стану здоров' я. До вторинної відносять появу захворювання через розвиток інших патологій. У такому випадку починає розвиватися остеопороз. При патологічній зміні в тканинах хряща, на початковому етапі розвитку захворювання, хворий не відчуває дискомфорту.

Під впливом певних факторів клітини хряща не отримують належного харчування. З цієї причини вони гинуть. Кісткова тканина стає вразливою і витончується. Щілина між суглобами звужується. Відбувається сильне тертя кісток. Це руйнівно впливає на хрящ. Міжсуставна рідина перестає активно виділятися, з 'являється артрозоартрит. Рідина починає активно накопичуватися. Внаслідок чого розтягується суглобова капсула. Хворий відчуває сильний біль і зменшує фізичну активність. З 'являються проблеми з кровообігом у сусідніх тканинах. Крім хряща руйнується і кістка, в якій пізніше з 'являється киста. Все частіше людину турбують спазми, які обмежують її рухливість. З тієї причини, що зменшується рухове навантаження на уражене місце, зменшується виділення необхідної рідини, яка живить суглоби. Чим менше синовіальної рідини, тим серйозніше відбувається деформація хряща і зв 'язок. При появі одного з симптомів остеопорозу колінного суглоба, слід звернутися до лікаря.

Перші симптоми

Сила прояву симптомів хвороби безпосередньо залежить від стадії ураження суглобів. Існує всього кілька основних етапів розвитку захворювання. Найчастіше хворий скаржиться на біль у колінах. Сильний хруст під час активних рухів доставляє сильний дискомфорт. Такі симптоми з 'являються вже тоді, коли хвороба активно набирає обертів.

Діагностика захворювання

Хворому необхідно пройти лабораторне та інструментальне дослідження. Важливо здати загальний клінічний аналіз крові. Це допоможе оцінити загальний стан здоров 'я пацієнта. За допомогою рентгенодіагностики можна виявити наявність патології та оцінити загальний стан суглобів. Лікар виконує знімок у декількох проекціях (прямий і боковий). Якщо є необхідність, використовують додатково специфічне укладання. За допомогою УЗД можна виявити наявність скопілої рідини і оцінити стан м 'якої тканини. УЗД - це один з високо інформативних методів дослідження, який дозволяє оцінити весь зв 'язковий апарат. Фахівцеві зручно переглядати навіть дрібні деталі, оскільки є можливість змінювати положення приладу так, як це необхідно.

Перша стадія

При остеопорозі колінного суглоба 1 ступеня людина відчуває неприємний дискомфорт у коліні, який з 'являється після тривалого навантаження на ноги. Біль, який посилюється під час фізичної активності і максимального згинання-розгинання заважає вести звичний спосіб життя. Крім цього, з 'являється:


  • слабкість і швидка стомлюваність;
  • ламкість у кістках;
  • ноючий біль у ногах;
  • неприємне почуття тертя під час ходьби.

При появі одного з симптомів важливо негайно звернутися до лікаря. Це захворювання дуже небезпечне, оскільки здатне активно розвиватися і переходити в більш складні форми. З кожною стадією розвитку патології лікування відбуватиметься значно довше. Народні способи лікування можуть тільки погіршити ситуацію, оскільки тільки після проходження повного медичного огляду, лікар, проаналізувавши отримані результати діагностики, призначає індивідуальне лікування. Особливо ретельно необхідно підійти до процесу лікування тим людям, у яких діагностовані й інші серйозні патології. Після рентгенівського дослідження на знімку, найчастіше, видно звуження суглобових щілин і появу остеофітів. На превеликий жаль, ця клінічна картина для багатьох людей не є приводом для занепокоєння. Багато хто не звертається до лікаря навіть з дифузним остеопорозом колінного суглоба. Враховуючи те, що хвороба розвивається повільно, хворі затягують з походом до фахівця.

Друга стадія

На 2 стадії хвороба активно розвивається. Симптоми неможливо вже не помітити. У пацієнта з 'являється:

  1. Нестерпна хвороба, яка посилюється вранці і перед сном. Під час сну або відпочинку хворобливість знижується, але, повністю не зникає.
  2. Набряк або запалення суглобів.
  3. Сильний хруст у колінах.

У цей період людина не може повноцінно і активно рухатися. Найчастіше на цій стадії розвитку хворі звертаються до лікаря за допомогою. Багатьох цікавить, як лікувати остеопороз колінного суглоба, але не всі знають, що все залежить від стадії хвороби.

Остання стадія

На третій стадії розвитку неможливо терпіти біль, він стає регулярним і болісним. Будь-який рух для пацієнта стає випробуванням. Сильний хруст чують навіть оточуючі люди. Суглоби сильно деформуються і збільшуються в розмірах. З тієї причини, що в них накопичується рідина, відбувається сильне викривлення ніг. На цій стадії захворювання лікування не здійснюється медикаментозним способом, оскільки така терапія не дасть позитивного результату. Остеопороз колінного суглоба 3 ступеня можливо вилікувати тільки хірургічним шляхом. Якщо захворювання не лікувати, то самостійне пересування стане неможливим.

Лікування патології

Підхід до лікування повинен бути грамотний і професійний. При появі будь-якого болю в коліні, важливо відразу ж звернутися до фахівця. З метою діагностування захворювання лікар використовує різні оціночні тести. які допоможуть оцінити функціонування та загальний стан суглобів. Використовують лікарі спеціальний тест - індекс Лекена. Головними завданнями лікування остеопорозу колінного суглоба 2 ступеня є:

  • знеболення ураженого місця;
  • відновлення хряща та інших суглобових структур;
  • відновлення рухової функції коліна.

Якщо звернутися до лікаря на 1 або 2 стадії розвитку захворювання, то можна зупинити розвиток патології. У деяких випадках лікарі відновлюють пошкоджений хрящ.

Комплексний підхід

Після визначення головних причин появи хвороби лікар намагається їх усунути. Наприклад, якщо головною причиною стала надмірна вага, слід схуднути. У разі порушеного обміну речовин або гормонального збою - необхідно його нормалізувати. Їли проблема виникла через спортивне навантаження - змінити діяльність і знизити фізичну активність. Тільки фахівець зможе правильно підібрати медикаментозні засоби для пацієнта. Самолікуванням займатися не варто. Найчастіше процес лікування включає в себе


прийом:

  • анальгетиків;
  • гормональних і нестероїдних протизапальних засобів;
  • хондропротекторів.

Ці препарати добре знеболюють, живлять і відновлюють хрящі. Часто фахівці призначають і спеціальні біодобавки, у складі яких є колаген. Важливо правильно і збалансовано харчуватися в процесі лікування. Необхідно вживати нежирне м 'ясо і морепродукти. Червона морська риба сприяє виробленню організмом власного колагену. Крім цього, лікування остеопорозу колінного суглоба здійснюють за допомогою:

  • масажу;
  • іглоукалювання;
  • фізіолікування;
  • гімнастики;
  • санітарно-курортної терапії.

Щоб скоригувати похідку, необхідно використовувати спеціальну накладку на коліна.

Народний метод терапії

Крім медикаментозного лікування остеопорозу колінного суглоба бажано використовувати і методи народної медицини. Для цього слід використовувати протизапальні мазі, розтірки, компреси, настоянки. Найефективніше:

  • трав 'яний збір;
  • продукти бджільництва.

Перед застосуванням будь-якого методу лікування важливо проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, оскільки самолікування може тільки погіршити ситуацію.


Профілактичні методи

Якщо виконувати всі рекомендації фахівців, то можна значно знизити ризик появи захворювання. До них відносять:

  1. Фізичні вправи. Помірні фізичні навантаження допомагають нормалізувати масу тіла. Крім цього, посилюється кровообіг і зміцнюється м 'язова маса. У процесі виконання вправ важливо бути обережним, оскільки надмірні навантаження і травми призведуть до проблем. Бажано регулярно консультуватися з тренером. Найкращим варіантом стане суглобова гімнастика - вона дуже проста і не вимагає спеціальних умінь і навичок. Корисно займатися плаванням, оскільки у воді зменшується тиск на суглоби.
  2. Збалансоване харчування. Необхідно переглянути своє харчування. Найкраще виключити зі свого раціону червоне м 'ясо і жирні продукти. Необхідно робити акцент на овочі та рибу. Фахівці рекомендують вживати достатню кількість очищеної води. Необхідно вести здоровий спосіб життя. Слід відмовитися від наркотиків і спиртних напоїв.
  3. Важливо захищати суглоби від перегріву і переохолодження.
  4. Потрібно носити тільки якісне і зручне взуття.
  5. Не схрещувати ноги в сидячому положенні.

Дуже важливо контролювати свою вагу і вести здоровий спосіб життя. Необхідно виключити стреси і переживання. Багато дієт тільки шкодять здоров 'ю. Найкраще правильно харчуватися і займатися спортом. У всьому слід дотримуватися міри. Борошняні та солодкі вироби краще за все виключити з раціону.

Безпечна дієта

Це швидше за все не дієта, а правильне харчування. Вся суть дієти в тому, щоб скоротити порцію їжі до тієї, яка необхідна людині для насичення. Фахівці проводили безліч експериментів з цього приводу. Вони зробили висновок, що початковий розмір шлунка дорослої людини приблизно з кулак. Але з тієї причини, що люди вживають надмірну кількість їжі він розтягується.

Суть дієти

Необхідно їсти раз на три години. Одна порція - 5 ст л. Бажано всю їжу вимірювати цими ж ложечками. Не потрібно насипати собі 5 ст. л. картоплі, а потім ще брати хліб і помідор. Один прийом їжі строго 5 ст. л. Виходячи з опису дієти ви можете скушати хоч 5 столових ложок згущенки, але їсти не можна буде 3 години. Ніякого перекусу і фруктів в цей час. У цьому вся хитрість. Людина відразу подумає, що дієта просто супер, адже їсти можна, що завгодно. Але після одного такого дня зрозумієш, що краще вживати корисну їжу. Адже від солодкого і борошняного насичення не буде.

Тривалість дієти становить 21 день. По ідеї, цього часу достатньо, щоб скинути зайві кілограми і зменшити свій шлунок.


Ця дієта допоможе швидко і ефективно схуднути без шкоди для здоров 'я, а це найголовніше. У будь-якому випадку, потрібно з побоюванням ставитися до будь-яких дієт, адже вони можуть і конкретно нашкодити. П "ять столових ложок допоможуть вам зменшити розмір шлунка і навчать цінувати їжу, а також насолоджуватися кожним шматочком! Правильне харчування знизить ризик появи остеопорозу колінного суглоба. Симптоми і лікування захворювання - це те, що цікавить багатьох людей. Але важливо пам 'ятати, що тільки після повного медичного дослідження лікар призначає комплексну терапію, яка допоможе усунути неприємні ознаки патології.