Груша пневматична: особливості спорядження

Груша пневматична: особливості спорядження

Напевно, кожній людині, яка навіть не має відношення до спорту, відомо про існування боксерських груш. Вони використовуються боксерами і єдиноборцями для проведення змагань. Цей вид спорту служить підготовкою до бою. Щоб виробити точність і швидкість, використовується груша пневматична. Її застосовують у спортивних секціях.

Види виробів

Це боксерське спорядження буває 2 видів за варіантом кріплення:

  • Вироби, що закріплюються кінцем до особливої платформи. Завдяки таким тренуванням виробляється точність і швидкість ударів. Також поліпшується швидкість рук, завдяки чому формується професіоналізм спортсмена. Після удару груша відхиляється, торкаючись платформи, після чого відскакує назад. Якщо швидко її вдарити, то вона швидше повертається у вихідне положення.
  • Вироби, що розтягуються завдяки закріпленим з 2 кінців джгутів до підлоги і стелі. З ударом цей снаряд відхиляється, але за допомогою натягнутих розтяжок повертається назад. Чим сильніший удар, тим швидше груша повертається. Груша на розтяжках тренує реакцію і зв'язки ударів з ухилами.

Робота з грушами

Людині, яка вперше спробувала роботу з грушею, може здатися, що це складне заняття і вона його не подужає. Але в реальності всього можна навчитися, якщо проявити завзятість і терпіння.

Груша пневматична може бути осилена навіть новачком, якщо він буде користуватися наступними порадами:

  • Слід тримати ритм: з кожним ударом треба виконувати по 3 відскоки. Так слід повторювати протягом усього раунду.
  • Потрібно розкрити руки. Не слід бити по груші стислими кулаками, особливо спочатку, так як контролювати себе буде складно. Удари пальцями знижують темп, а також дозволяють зробити рухи ритмічними.
  • Обидві руки повинні бути близько груші: це дозволить не допускати сильних ударів, а також нормалізує ритм.
  • Удари треба завдавати по дугоподібній траєкторії. Руки не слід рухати вперед, потрібно малювати маленькі кола.
  • Потрібно виконувати по 2 удари кожною рукою, оскільки це найкращий метод для початківців. Потім можна робити по 3 послідовних удари.
  • Перед снарядом потрібно перебувати в прямому положенні. Перед такою грушею треба стояти так, щоб ноги знаходилися однаково віддаленими від виробу.

Ці поради дозволять приступити до занять. Груша пневматична допомагає виробити швидкісні і точні удари, скоординовані рухи. Саме з таким снарядом працюють чемпіони.

Кріплення

Важливим завданням вважається принцип кріплення пневматичної груші, адже від цього залежить надійність фіксації виробу. Для цього застосовуються:

  • платформи;
  • шарнірні сполуки.

Таку продукцію виготовляють провідні виробники спортивних товарів, тому вона надійна. Платформи можуть застосовуватися як вдома, так і в залі. Вона ідеальна для швидкісних груш будь-якого виду. Груші можна легко міняти.

Що потрібно для боксу?

Щоб займатися цим видом споротом, потрібно відвідати відділ «Товари для боксу», який є в спеціалізованому магазині. Буде потрібно екіпірування, яке включає спортивну форму і взуття. Через деякий час після занять потрібно придбати бинти, скакалки і снарядні рукавички.

Коли тренування проходять більше місяця, то тренер ставить на снаряди. При вдосконаленні навичок доводиться працювати з партнером. У цьому випадку теж будуть потрібні спеціальні товари для боксу. Необхідно придбати шолом, капу, боксерські рукавички. Для змагань потрібні спеціальні шорти, майка, щоб пересуватися рингом було зручніше. Екіпірування має бути якісним.

Секції

Багатьох хлопчиків приваблює цей вид спорту. Якщо є бажання, батькам слід віддати дитину в спортивну школу. Секція боксу допоможе проводити час з користю для здоров'я. Там працюють тренери, які навчають техніці боксу, а також стежать за спортсменами. У спортивних школах є потрібний інвентар для занять. Секція боксу передбачає не просто проведення уроків з фізкультури, це систематичні заходи, в яких головним є результат.

Деякі батьки сумніваються, чи варто віддавати дитину в такий жорсткий вид спорту. Але він виробляє силу, стійкість. Якщо людина займається регулярно, то надалі у неї є можливість брати участь у змаганнях, а також стати майстром спорту. Для цього заняття підходять тільки сильні духом особистості.

Бокс вважається ефективним єдиноборством у вуличній бійці. Це забезпечується за допомогою нанесення ударів руками. Секцій боксу зараз дуже багато, тому батькам потрібно вибрати відповідний заклад для дитини.

Вибір пневматичної груші

Хоч з вигляду цей снаряд простий, все ж вибрати його не так просто. Необхідно враховувати професійні поради. Головним є якість. Груша пневматична повинна бути шкіряною. Важливо, щоб верхня кріпильна петля була закріплена металевими заклепками. Синтетичні вироби теж можуть бути якісними, але тоді краще вибрати снаряд відомого бренду.

При купівлі важливо звертати увагу на розмір груші. Для новачків підходять великі снаряди, а для професіоналів - маленькі. Значення має симетрія виробу і якість швів. Це визначає точність відскоку. Якого кольору буде груша, залежить від бажання. Ці нескладні поради допоможуть придбати якісний снаряд.

Таким чином, пневматичні груші підходять для новачків і професіоналів. Необхідно лише підібрати виріб, з яким заняття будуть комфортними.