Умивання мінеральною водою, відсутність дієт і ще 5 б 'юті-секретів красуні-актриси Анастасії Вертинської

Умивання мінеральною водою, відсутність дієт і ще 5 б 'юті-секретів красуні-актриси Анастасії Вертинської

Анастасія Вертинська - легендарна актриса, яку відрізняв величезної сили талант і екзотична краса, що притягує погляд. Ніжна Ассоль в "Алих вітрилах", Гуттіера, вірна кохана Іхтіандра, в "Людині-амфібії", Офелія в "Гамлеті", Ліза Болконська в "Війні і світі" - за її плечима кілька десятків культових ролей. І хоча вона вже 20 років не з 'являється на великих екранах, кінематограф пам' ятає все - і її гіпнотичні блакитні очі, і фарфорову шкіру, і загадкову посмішку... Яких же б 'юті-ритуалів дотримувалася Анастасія Вертинська?

Радянська актриса з антирадянською зовнішністю - так говорили про неї, коли вона увірвалася в кінематограф, немов морський бриз. Сьогодні Вертинській вже 75 років, але вона як і раніше аристократична, граціозна і гармонійна. Зірка не раз зізнавалася, що спокійно ставиться до віку і не боїться старості. Будучи жінкою від природи рішучою, в 2000 році вона без жалю розпрощалася з акторською кар 'єрою і цілком присвятила себе ресторанному бізнесу сина Степана Михалкова. Новій роботі вона віддалася з тією ж пристрастю, з якою грала в кіно, але і про власну зовнішність не забувала, адже завершення кінокар 'єри не привід махнути на себе рукою.

Не піддаватися негативним емоціям і бути доброю

На питання, як їй вдається зберегти красу, Вертинська не раз відповідала, що все йде зсередини. Вона впевнена, що в старості кожен отримує саме ту особу, яку заслужив. В одному з інтерв 'ю артистка так і заявила: "Я вірю, що на обличчі відбивається все: твоє життя, твій характер, твої вчинки. У цьому сенсі вважаю "Портрет Доріана Грея" провідним твором. Я знаю актрис, які в молодості були чарівними красунями. <...> А потім життя склалося так, що їм доводилося багато боротися. В результаті заклалися носогубні складки, з 'явився вираз стервозності, і це вже не подолаєш ".

1 / 2

Анастасія Вертинська

Масаж обличчя і тіла

Спорт актриса ніколи особливо не любила, віддаючи йому перевагу сеанс хорошого масажу. Причому любить як масаж тіла, так і обличчя. Після того як їй виповнилося 30, цю процедуру вона відвідує раз тиждень за будь-яких обставин. А фізичну активність заповнює за допомогою прогулянок і ходьби по кухні в процесі готування.

Не розпускати себе

Вертинська завжди була противницею самобичування і жорстокості до себе, тому ніколи не гналася за жаданими багатьма параметрами 90-60-90. Але й розпускати себе теж не дозволяла. Актриса ніколи не дотримувалася голодних дієт і, якщо хотілося тістечко або шоколад, без докорів сумління їла, але не допускала ситуацій, коли поправлялася до такої міри, що переставала впізнавати себе в дзеркалі. У всьому важлива поміркованість і розсудливість.

1 / 3

Анастасія Вертинська

Здорове харчування

Анастасія Вертинська протягом усього життя була прихильницею раціонального підходу в харчуванні. Обмеження важливі, але в розумних межах. Вона намагається їсти більше овочів і фруктів, віддає перевагу простій їжі, але при цьому може дозволити собі і що-небудь, що сильно любить, навіть якщо ця страва не вписується в стандарти ЗОЖ. "Якщо говорити за нашими сучасними критеріями, то найздоровіша їжа - це силос, - пояснила вона. - Але людина не може їсти силос з ранку до вечора, їй хочеться чогось іншого. Але зовсім не обов 'язково якихось вишуканих страв. Кожен з нас любить їсти те, що пам 'ятає з дитинства. Коли ви голодні, в голову не приходить: "Зараз би різотто з кальмарів", ви скажете: "Котлеток би, борщика".

Повноцінний сон

На думку Вертинської, сон - найважливіша складова повноцінного догляду за собою. Він повинен бути спокійним, в тихій, добре провітреній кімнаті без зайвих звукових і світлових подразників. Спати потрібно не менше 8 годин, причому щодня.

1 / 11

Кушон Preciouskin, Dolce & Gabbana Beauty, володіючи властивостями пудри і гелю, засіб створює відчуття прохолоди і свіжості при нанесенні, рівномірно розподіляється, утворює легке покриття з ефектом другої шкіри і сприяє утриманню вологи. Створює майже непомітне матове покриття, що надає шкірі здоровий вигляд. Ціна: 5090 рублів.

Не вмиватися проточною водою

Воду з-під крана актриса вважала не надто підходящою для вмивання, вважаючи за краще їй фільтровану, кип 'ячену, а ще краще мінеральну. Цей етап очищення для неї був принципово важливий.

Жодних народних рецептів краси

Вертинська не була прихильницею саморобних масок і кремів: вона не мазала на обличчя те, що їла - помідори, мед, огірки, яйця, сметана і йогурт повинні залишатися на тарілці, а не перетворюватися на догляді кошти. Актриса взагалі ніколи не була прихильницею зайвого перевантаження шкіри косметикою. Вона намагалася всіляко щадити свою шкіру, але щоранку наносила на обличчя товстий шар крему як маску.