Чому після пологів випадає волосся?

Чому після пологів випадає волосся?

Часто молоді мами скаржаться, що після народження дитини волосся стало гірше, ніж до вагітності. Насправді, це не завжди так: швидше за все, за час вагітності жінка встигла звикнути до важкого, густого і красивого волосся, забувши, які вони були до цього. І коли після випадання цього волосся виростають більш тонкі, пухнасті і легені, вона робить висновок, що волосся стало гірше.

Часто молоді мами скаржаться, що після народження дитини волосся стало гірше, ніж до вагітності. Насправді, це не завжди так: швидше за все, за час вагітності жінка встигла звикнути до важкого, густого і красивого волосся, забувши, які вони були до цього. І коли після випадання цього волосся виростають більш тонкі, пухнасті і легені, вона робить висновок, що волосся стало гірше.

Однак виникають ситуації, коли волосся дійсно починає сильно випадати. Однією з найбільш поширених причин погіршення стану волосся та їх випадання у молодої мами є зміна гормонального фону організму.

Минає 3-4 місяці після народження дитини, і жінка раптом починає помічати, якими ламкими, сухими і слабкими стали її волосся. У цей період інтенсивність випадання волосся може збільшитися в два рази. Але, на щастя, пройде ще місяці три, і гормональний фон стабілізується, а нестримне випадання волосся припиниться. І до речі, якщо ви годуєте свого малюка грудьми, то ця неприємність може обійти вас стороною.

Крім того, випадання волосся після пологів може бути обумовлено порушеннями балансу вітамінів і мінералів в організмі молодої мами. Адже в процесі вагітності і потім вигодовування дитини грудьми жінка втрачає багато важливих мікроелементів, для відновлення яких знадобляться не тільки правильне харчування і спокій, але і час.

Ще одна причина випадання волосся в цей період - стрес і депресивний стан, в якому перебуває більшість молодих мам в перші місяці після народження дитини. Хронічний недосип, втома, незвична відповідальність, різка зміна власного становища в сім 'ї - все це може сильно відбиватися на психічному і фізіологічному здоров' ї жінки.

Дуже часто стикаються з проблемою випадання волосся жінки, яким робили кесаревий переріз. Причина - наркоз, вплив якого на організм може зберігатися ще близько півроку після операції.

І якщо ви після пологів страждаєте від надмірного випадання волосся, необхідно цю проблему вирішувати. Волосся потрібно зміцнювати і одночасно стимулювати зростання нового. Втім, починати проводити зміцнюючі процедури можна ще в процесі вагітності, щоб захистити собі від цієї проблеми в майбутньому. Тож не втрачайте часу!

Готуйте живильні та зміцнюючі маски з натуральних продуктів. Наприклад, змішайте трохи рідкого меду, один яєчний жовток і чайну ложку коньяку і нанесіть цю суміш на волосся на 15-20 хвилин. Після нанесення маски на голову потрібно надіти спеціальну шапочку для душу, а потім обмотати махровим рушником.

Можна втирати в шкіру голови касторове або ріпейне масло - це гарантовано зміцнить цибулини волосся, поверне їм блиск і силу.

Ви можете, звичайно, почати застосовувати спеціальні вітамінні комплекси для молодих мам, щоб зміцнити волосся зсередини. Однак не забувайте і про необхідність правильного харчування - обов 'язково їжте моркву, волоські горіхи, включіть у свій раціон сметану і достатню кількість рослинної олії. Все це допоможе відновити баланс мікроелементів природним чином, не витрачаючи гроші на дорогі вітаміни.

Чому після пологів випадає волосся?

Не забувайте їсти також салат з морської капусти та інші продукти, що містять йод. А ось від солоної їжі, копченої, гострої або насиченої консервантами краще відмовитися (втім, харчуватися подібним чином жінці, яка годує дитину грудьми, в будь-якому випадку, не можна).

У післяпологовий період рекомендується регулярно робити собі масаж голови. Це зовсім не складно - потрібно просто масувати скроневі частини, теменну і потиличну області подушечками пальців (круговими рухами) протягом хоча б 10 хвилин.

Практика показує, що випадання волосся спостерігається практично у кожної жінки після пологів. Явище це проходить, а тому не повинно викликати особливого занепокоєння. Просто наберіться терпіння і будьте налаштовані оптимістично - пройде зовсім небагато часу, і здоров 'я вашого волосся буде відновлено.