17 народних коштів від токсикозу

17 народних коштів від токсикозу

Publish.Com.Ua ділиться з вами ефективними народними методами боротьби з токсикозом.

Під час вагітності жінці доводиться сильно обмежувати себе - не можна приймати практично ніякієлекарства, доводиться відмовитися від деяких продуктів і так далі. А вже токсикоз у першому триместрі іноді зовсім псує всю радість від очікування малюка. Що ж робити? Про медикаментозні способи лікування токсикозу вам варто обов 'язково проконсультуватися з вашим лікарем, а Publish.Com.Ua ділиться з вами народними методами боротьби з токсикозом.

  1. Теплу воду змішати з медом і пити вранці.
  2. Дуже допомагає що-небудь гризти. Наприклад, морквину, яблуко, капустну кочерижку або лист.
  3. Можна іноді балувати себе сухариками домашнього приготування, але зловживати не варто, так як вони дуже калорійні. До того ж, надмірне вживання сухарів може спровокувати запір, що під час вагітності "лікується" непросто.
  4. Дуже добре допомагає журавлинний морс, зроблений з натуральних кислих ягід. Можна додавати трохи цукру, але чим кисліше - тим краще.
  5. Вода з імбірем і лимоном - відмінне рішення. Це і смачно, і корисно.
  6. Багато жінок зійшлися на думці, що дуже добре допомагає морозиво.
  7. Не варто забувати і про сон - жінку в положенні краще спати набагато більше, ніж у звичайні дні, особливо якщо є токсикоз.
  8. Приймайте хофітол - сухий екстракт соку свіжого листя польового артишоку. Це повністю натуральний препарат, що продається в аптеках без рецепта.
  9. Іноді може мати позитивний вплив відвідування басейну. До того ж, якщо ви відвідуєте спеціальні заняття для вагітних, інструктор зможе підібрати спеціальну програму з урахуванням вашого стану.
  10. Смажене, але не солоне насіння може допомогти від токсикозу. Але зловживати ними так само не варто - їх калорійність досить велика.
  11. "Дитяча кривава Мері" - цей напій складається з томатного і лимонного соків. Сіль додавати не варто.
  12. Гарну дію на організм надають цитрусові - мандарини, апельсини, червоні грейпфрути, помело. Можна використовувати апельсинові кірки, - наприклад, зробити цукати або настояти на них воду.
  13. Дуже добре допомагають прогулянки на свіжому повітрі. Влітку краще виходити ввечері, коли спадає спека, а взимку - вдень, коли є сонячне світло і не так морозно.
  14. Залежно від того, в який час у вас найсильніше проявляється токсикоз, вибудовуйте свій режим дня - прогулянки, прийоми їжі, заняття спортом, сон.
  15. Заспокійлива властивість надає м 'ята і м' ятний чай. Його легко приготувати вдома і нескладно знайти в ресторанах і кафе, так що вдатися до цього способу можна майже в будь-який момент.
  16. Яблука і продукти з яблук сприяють створенню гармонії в організмі. Свіжі, засушені, сечені, печені - можна проявити фантазію при готуванні!
  17. Свіжі ягоди, такі як малина, їжачка, брусника, чорниця, звичайно, не так просто дістати в холодну пору року, але якщо є можливість, то і вони добре допомагають побороти приступи токсикозу.

17 народних коштів від токсикозу

У будь-якому випадку, особливо якщо проблема токсикозу стоїть дуже гостро, необхідно проконсультуватися з лікуючим лікарем. Всі способи хороші, якщо вони застосовуються під наглядом фахівця!