10 причин, чому не відбувається вагітність? Що робити, щоб точно завагітніти?

10 причин, чому не відбувається вагітність? Що робити, щоб точно завагітніти?

Проблеми із зачаттям дитини у 60% випадках відбуваються через порушення в роботі жіночого організму. І причин жіночого безпліддя набагато більше, ніж чоловічого. Це може бути відсутність овуляції, ендокринологічні захворювання, непрохідність маточних труб, шийковий слиз з антитілами до сперматозоїдів і багато інших факторів.

Правильна підготовка до вагітності. Чи вітаміни допоможуть завагітніти?

Підготовка до вагітності це важливий етап на шляху до материнства. І головним фактором підготовки до цього хвилюючого моменту є правильне харчування. Майбутній мамі, втім як і батькові, важливо змінити свій раціон на користь натуральних продуктів. Сьогодні прилавки продуктових магазинів завалені продукцією, список інгредієнтів якої рясніють різними ароматизаторами, емульгаторами, підсолоджувачами, консервантами та іншими шкідливими сполуками.

ВАЖЛИВО: Деякі харчові добавки не тільки можуть завдати шкоди організму, але і можуть стати причиною безпліддя. Більшість з них негативно впливають на чоловічі сперматозоїди. Але і жінкам, які мріють завагітніти бажано відмовитися від вживання в їжу таких не дуже корисних продуктів.

У харчовий раціон при плануванні вагітності потрібно включити різні вітаміни. Зробити це потрібно за 3-4 місяці до процесу зачаття. Особливо корисні вітаміни жінкам, які планують вагітність на зиму або весну.При підготовці до вагітності партнерам необхідно позбутися різних інфекцій, що передаються статевим шляхом. Деякі з них ставлять хрест на процесі зачаття дитини. Але, є й такі, які згубно позначаються на розвитку плоду і можуть стати загрозою викидня і патологій у розвитку.

Також дуже важливо при підготовці до вагітності виключити зі свого життя стреси. При таких станах організм виробляє кортикостероїдні гормони. Вони не тільки можуть стати причиною різних захворювань, але і негативно позначаться на вагітності.

Чому довгий час не відбувається вагітність?

  • Відсутність бажаної вагітності може бути пов 'язана з проблемами як жіночого, так і чоловічого організму. Якщо при бажанні подружжя зачати дитину бажаний момент так і не відбувається, то їм потрібно пройти комплексне обстеження для виявлення причини цієї проблеми
  • До факторів, які негативно впливають на настання вагітності, належать проблеми гінекологічного, і гормонального характеру. Стреси, гіпертонія, шкідливі звички та інші проблеми також можуть стати причиною відсутності зачаття дитини
  • Фахівці жіночої консультації можуть попросити розповісти про переносимі інфекційні захворювання та операції. Якщо жінка вже зазнала щастя материнства, то лікар може розпитати про те, як протікала вагітність. Для того щоб фахівець міг надати кваліфіковану допомогу потрібно постаратися правдиво відповісти на всі його запитання
  • Якщо виникають труднощі з вагітністю, то фахівці центру плануванні сім 'ї або жіночої консультації можуть призначити аналізи на рівень прогестерону, посткоїтальний тест (перевірка вологоліщної суті через 6-10 годин після статевого акту на наявність антитіл убиваючих сперматозоїди), аналіз крові на згортальність і обстеження щитовидки

Як підготуватися до вагітності морально?Жінка повинна підходити до вагітності усвідомлено, без страхів і тривог. Емоційний стан відіграє важливу роль не тільки при виношуванні дитини, а й при її зачатті. Перед цим хвилюючим моментом потрібно постаратися максимально знизити рівень стресів у своєму житті. Чим вище стресовий фон, тим нижче ймовірність зачаття дитини. Гармонізація внутрішнього стану позитивно впливає не тільки на можливість завагітніти, але на здоров 'я майбутньої дитини та її матері.

ВАЖЛИВО: Морально готуватися стати батьком повинна не тільки мама, але і батько майбутньої дитини. Він повинен оточити дружину турботою і любов 'ю.

Як фізично підготуватися до вагітності жінки?

Ще до вагітності потрібно привести своє тіло в форму, підвищити тонус м 'язів і збалансувати бажану вагу. Дуже важливо включити в свій раціон продукти, багаті корисними речовинами. До таких продуктів належать овочі, фрукти, морепродукти тощо.

Перед зачаттям дитини і в процесі вагітності важливо виключити зі свого раціону алкоголь і куріння. Деякі вчені вважають, що нікотин може негативно вплинути на плід, навіть якщо майбутня мама відмовилася від куріння за кілька тижнів до зачаття.

  • Фізична підготовка до вагітності полягає і у вирішенні проблем із зором. Жінки з короткозорістю і деякими станами клітковини можуть при пологах повністю втратити свій зір. Тому важливо перевірити очі у профільних фахівців
  • За кілька місяців до вагітності жінці бажано зайнятися фітнесом, плаванням або танцями. Якщо на це немає часу, то можна просто гуляти в парку. Звичайні піші прогулянки в багатому кисневому місці відмінно підготують жінку до вагітності
  • Крім того, бажано виділити вранці 15-20 хвилин на щоденну гімнастику. Ходьба на місці, присідання, нахили тулуба та інші прості рухи зміцнять м 'язи і підготують тіло до виношування малюка

Що треба пити, щоб завагітніти?Дуже часто причиною неможливості завагітніти пов 'язана з низьким рівнем гормону прогестерону. Якщо у жінки виявлена ця причина, то збільшити рівень цього гормону можна за допомогою такого препарату як "Дюфасон". На відміну від ін 'єкцій прогестерону цей препарат випускається у формі таблеток. Його прийом не викликає великих труднощів.

Іноді, при труднощі з зачаттям, фахівці можуть призначити препарати стимулюючі овуляцію. До таких препаратів належать "Клостілбегіт", "Пурегон" і "Прегніл". Після їх прийому овуляція настає протягом 24-36 годин. Прийом таких медикаментозних стимуляторів овуляції можна здійснювати тільки під наглядом лікаря.

Які вітаміни потрібно пити, щоб завагітніти?

Для жінки охочої стати мамою потрібні такі вітаміни:

  • Фолієва кислота необхідна для правильного формування нервової системи дитини і починає діяти з перших днів вагітності
  • Токоферол допомагає заплідненій яйцеклітині закріпитися в порожнині матки
  • Вітаміни групи B відповідають за синтез білків, зростання м 'язової і кісткової тканини. Брак вітамінів В1, В6, В12 може стати причиною сильного токсикозу
  • Вітаміни A, C і D важливі для правильного формування тканин і підтримки імунної системи. Але, їх надлишок більш небезпечний, ніж їх недолік

ВАЖЛИВО: При плануванні вагітності не варто підбирати дозування кожного вітаміну окремо. Зручніше приймати спеціальний комплекс вітамінів для жінок. Існують спеціально розроблені комплекси вітамінів, які потрібно вживати до зачаття дитини.

Крім вітамінів жінка повинна отримувати з їжею такі мінерали як цинк, селен і магній. Якщо споживати їх з продуктами не виходить, то можна купити в аптеці БАДи або вітамінні комплекси в які входять ці макроелементи.

Які препарати потрібно приймати чоловікові, щоб жінка завагітніла?

  • Фолієва кислота показана не тільки жінці перед вагітністю, але і чоловікам. Майбутньому батькові потрібно приймати по 400 мг вітаміну В9 до моменту настання вагітності подружжя. Брак фолієвої кислоти підвищує кількість сперматозоїдів з різними дефектами (неправильний хромосомний набір, відсутність хвоста або головки)
  • Ще одним важливим препаратом, який необхідний чоловікові при плануванні вагітності, є токоферол. Вітамін E забезпечує чоловікові нормальний рівень тестостерону і активує синтез сперматозоїдів
  • На хорошу якість сперматозоїдів впливає вітамін B6. Піридоксин міститься в багатьох м 'ясних продуктах, бананах і горіхах
  • Всі ці вітаміни можна вживати окремо або в комплексі. Наприклад, у складі таких засобів як: "Алфавіт для чоловіків", "Віардо форте", "Дуовіт для чоловіків", "СпермАктив"
  • А ось антибіотики, гормональні стероїди і ліки від астми та алергії, негативно позначаються на якості сперматозоїдів

Які аналізи потрібно обов 'язково здавати при плануванні вагітності?До обов 'язкових аналізів для жінок належать:

  • Загальний аналіз крові. Проводиться для того, щоб лікар зміг виявити наявність вірусів і захворювань до моменту зачаття
  • Загальний аналіз сечі. Проводиться для виявлення проблем сечостатевої системи. При виявленні патологій призначається лікування
  • Визначення групи крові і резус-фактора. Проводиться забір крові з вени для оцінки ризику резус-конфлікту
  • Аналіз крові на цукор. Вагітність при цукровому діабеті можлива, але вона повинна протікати під особливим контролем
  • Кров на біохімію. Проводиться для надання загального та функціонального стану внутрішніх органів
  • Бактеріологічний посів на мікрофлору вологолища. Оцінка мікрофлори для виключення патогенних мікроорганізмів
  • Аналізи на інфекції. Проводиться аналіз на відсутність ВІЛ-інфекцій, сифілісу, вірусних гепатитів В і С

Майбутнім батькам при плануванні вагітності потрібно зробити: загальний аналіз крові, аналізи на визначення групи крові і резус-фактора, і виявлення інфекції.

До додаткових аналізів при плануванні вагітності відносяться:

  • TORCH-комплекс. Аналіз крові на наявність антитіл до краснухи, герпесу, цитомегаловірусу і токсоплазмозу. Цей аналіз покаже, якщо у жінки імунітет до таких захворювань. Якщо його немає, то для мінімізації ризику негативного впливу цих захворювань потрібно провести ряд медикаментозних процедур
  • Дослідження шляхом полімеразної ланцюгової реакції. Аналіз крові на приховані інфекції: уреаплазмоз, гарднерельоз, хламідіоз, ВПЛ (вірус папіломми), генітальний герпес

Коли найбільші шанси завагітніти?Найбільше шансів завагітніти в період з 14 по 16 день після початку менструації. Саме в цей час дозріла яйцеклітина входить в маточну трубу і може зустрітися зі сперматозоїдом. Але, зачаття може відбутися і раніше. Вся справа в тому, що сперматозоїди мають живучість 2-6 днів. І якщо яйцеклітина зустрітися з ними раніше, то запліднення цілком можливо.

А ось найменша ймовірність зачаття припадає в дні менструації і відразу після її закінчення. Після 16-18 дня циклу можливість завагітніти також зменшується.

Чому не відбувається вагітність після аборту?

Аборт може негативно позначитися як на душевному, так і на фізичному стані жінки. Після такої процедури може порушитися гормональний баланс в організмі жінки і виникнути інші проблеми, які призводять до неможливості зачаття або виношування дитини. За статистикою одна з 10 жінок, що зважилися на аборт, після цієї процедури залишається безплідною.

Під час механічної чистки може пошкодитися слизова оболонка матки. Це може призвести в свою чергу до того, що запліднена яйцеклітина не зможе прикріпитися до стінки матки. Підвищується ризик завагітніти після аборту, виконаного медикаментозним способом. Такий спосіб менш травматичний, але може бути проведений тільки на самих ранніх стадіях вагітності.

Аборт призводить до таких проблем, які можуть поставити хрест на вагітності як:

  • Помилка гормонального циклу
  • Порушення обміну речовин в організмі
  • Розвиток захворювання молочних залоз
  • Запалення внутрішніх статевих органів
  • Непрохідність маточних труб
  • Ерозія шийки матки
  • Дисплазія

Якщо жінка зважилася після аборту на вагітність, то її не можна планувати раніше 6 місяців після цієї процедури. Організм жінки повинен встигнути відновитися. Рання вагітність після аборту загрожує сильними патологіями біля плоду і може позначитися на здоров 'ї дитини згодом.

Що робити, щоб точно завагітніти: поради та відгукиСвітла. Довго не могла завагітніти. Після обстеження мій гінеколог заборонив мені дієти і прописав комплекс вітамінів. Не знаю, чи допомогли вони чи інші фактори. Але, через 3 місяці я завагітніла.

Олеся. Подруга змогла завагітніти тільки після того, як стала піднімати таз після статевого акту так, щоб насіннєва рідина не витікала, а залишалася в організмі. Вона просто лягала на спину і піднімала ноги, спираючись на стіну. Впевнена, що саме це допомогло їй стати мамою.

Відео. Як завагітніти якщо не виходить. Чому. Причини безпліддя. Що робити?