Як зберегти відносини після розставання?

Як зберегти відносини після розставання?

Багато пар прагнуть зберегти цивілізовані відносини після розставання. Однак це не завжди виходить так просто і легко. Як правило, люди вирішують розійтися внаслідок накопичення безлічі причин, образ і склок. Невирішені конфлікти перешкоджають збереженню позитивних взаємин. Необхідно підготуватися до того, що доведеться багато працювати над собою і власним світосприйняттям.

Перший крок: робота над собою

Нерідко зустрічаються ситуації, коли один з партнерів через певний проміжок часу замислюється про те, як повернути любов. Звичайно, немає нічого неможливого - тим більше якщо почуття прихильності ще залишилося. Якісного відновлення відносин можна очікувати тільки після деякого періоду часу, так як відразу після розставання в кожному партнері занадто гостро почуття образи і розчарування. В першу чергу, варто забути всі сварки, що накопичилися образи і почати життя з нового аркуша. Необхідно відволіктися на що-небудь, сконцентрувати увагу на зовнішньому вигляді, самодисципліні. Ні для кого не секрет, що після розставання дівчина може кардинально змінити імідж, колір волосся, і навіть професію. Не варто витрачати дорогоцінний час на порожні страждання. Наприклад, можна зайнятися вивченням іноземної мови або іншою справою, в якій давно мріяли спробувати свої сили. Як тільки ви почнете радіти кожному дню і насолоджуватися навколишнім світом, щирі і світлі люди самі з 'являться у вашому житті.


Другий крок: геть депресія!

Якщо любов сильна і почуття все ж не проходять, то виникає питання: "Як повернути стосунки і зробити їх тільки краще?" ". Для цього знадобиться вивчити основні правила, порушувати які не можна ні за яких обставин. Отже, про колишнього чоловіка можна говорити або добре, або нічого. Ніколи не дозволяйте собі негативно висловлюватися в його бік, навіть у розмові з кращими подругами. Намагайтеся не виявляти своїх почуттів на людях, тобто не потрібно розповідати стороннім, наскільки ви нещасні, сумні і депресивні. Звичайно, накопичені емоції необхідно вихлюпувати, інакше рано чи пізно чаша терпіння переповниться, і може статися психологічний зрив. Фахівці рекомендують залишати весь негатив у спортзалі, крім того, систематичні фізичні навантаження сприяють підтримці тіла в прекрасній формі.

Третій крок: примирення можливе

Коли ви відчуєте, що переживання минулих днів більше не викликають болю, можна переходити на наступний етап відносин. Спробуйте відродити дружні емоції, проводьте спільні вечори в легкій невимушеній атмосфері, ходіть в кіно. Як правило, після розставання людина відкривається з абсолютно нового боку, тому вам буде цікаво дізнатися партнера ближче. Дійсно, відновити відносини буває вкрай складно, але це того варто. Якщо все зробити правильно і грамотно розставити пріоритети, то може вийти дуже міцний і щирий союз, який згодом призведе до обміну кільцями. Але перш ніж будувати довгострокові плани, варто розібратися в тому, наскільки важливу роль відіграє дана людина у вашому житті. Не потрібно витрачати час на людину, яку ви не розглядаєте як чоловіка на все життя.