"Токсична" людина: ознаки

"Токсична" людина: ознаки

У кожного є знайомий (родич), спілкування з яким ніяк не може приносити задоволення, проте воно неминуче. "Токсичні" люди безцеремонно порушують особисті кордони співрозмовника, а спілкування з ними викликає тривогу, спустошення і безсилля. Як визначити таку людину?

Постійні розмови

Про токсичних людей багато говорять. Однак постійно обговорення з друзями свого нестерпного родича або начальника-самодура забирає життєві сили та енергію. В цей же час об 'єкт роздратування отримує відмінне енергетичне підживлення.

Втрата терпіння і зниження самооцінки

Маніпулятор без зусиль проникає в енергетичне поле "жертви" і викликає у неї бурю негативних емоцій. Якщо не контролювати їх, можна розсердитися не на жарт і зіпсувати собі весь день, що залишився.

Спілкування з токсичними людьми, які постійно хамлять і ображають свого співрозмовника, завдає істотної шкоди самооцінці. Однак кожен сам вирішує, від чого залежатиме особисте уявлення про самого себе.

Звинувачення у своїх невдачах

Якщо людина поневолена "токсичною" особистістю, вона підневільно починає звинувачувати кривдника у всіх своїх бідах. Однак така поведінка свідчить про те, що маніпулятор може успішно керувати емоційним станом "жертви". Це тривожний сигнал, який говорить про те, що відносини з "токсичною" людиною вимагають негайного обмеження.

Особисті межі

"Токсична" людина "випускає отруту" тоді, коли цього ніхто не чекає. Виявом цього може стати некоректне зауваження, перехід на особистості, образу, сарказм. Однак встановлення дистанції і побудова невидимої стіни між собою і кривдником, допоможе адекватно реагувати на репліки енергетичного вампіра.

Якщо "жертва" "токсичної" особистості навмисно починає вести так само, як і кривдник, це невірна стратегія. Уподібнення плітковику і агресору лише забирає життєві сили і значно псує настрій. Особливо, якщо так поводиться людина, якій невластива грубість і поширення пліток, це лише погіршить проблему.

"Отрута" поширюється на стосунки з близькими

Напевно багатьом знайома ситуація, коли зіпсований іншою людиною настрій може стати причиною виникнення конфлікту в сім 'ї. Після некомфортного спілкування з "токсичною" особистістю "жертва" в будь-яку хвилину готова зірватися на близьких, що може призвести до серйозного конфлікту. Зазвичай спілкування з маніпуляторами приносить негатив, який, немов отрута, проникає в інші сфери життя людини, якій доводиться контактувати з провокатором.

Люди, які прагнуть будь-якими способами зачепити оточуючих, в глибині душі нещасні через те, що відчувають себе неспроможними. Агресивною поведінкою вони намагаються довести оточуючим протилежне. У спілкуванні з "токсичною" особистістю важливо дотримуватися дистанції. Ні в якому разі не можна опускатися до їх рівня (грубити, ображати, переходити на особистості). Енергетичні вампіри "харчуються" негативними емоціями інших людей, і якщо їм вдалося спровокувати "жертву" на сварку, вони відчувають себе переможцями.

Посмішка і спокій - найефективніша "протиотрута", яка дозволяє звести до мінімуму емоційні втрати від спілкування з "токсичною" людиною. Також потрібно переконати себе в тому, що безпідставний гнів і нападки іншого не повинні стати причиною зниження самооцінки.