Салат з білою консервованою квасіллю. Декілька варіантів приготування

Салат з білою консервованою квасіллю. Декілька варіантів приготування

Як приготувати салат з білою консервованою квасіллю? Відповідь криється в нашій статті, де ми і запропонуємо вам кілька чудових рецептів. Оскільки їх досить багато, ми підібрали найсмачніші і ситні. Отже, приступимо.

Вітамінний салатик з фасіллю

Цей чудовий салатик не тільки смачний, але і досить корисний. Всі інгредієнти відмінно доповнюють один одного і прекрасно поєднуються. Для того щоб приготувати салат з білою консервованою квасіллю, нам необхідні наступні продукти:


  • листя салату зеленого - 1 пучок;
  • помідори - 2-3 шт.;
  • цибуля ялтинська - 1 шт.;
  • буряк середній - 1 шт.;
  • редиска - 6 шт.;
  • квасоля біла (варена або консервована) - 1 баночка;
  • кеш 'ю - 1/3 склянки;
  • сир фета - 200 г;
  • гірчиця дижонська (як варіант - звичайна) - 1 ч. л.;
  • олія для заправки (будь-яка) - 5 ст. л.;
  • сік лайму - 2 ч. л.;
  • перець, сіль;
  • кріп - 1 пучок.

Як приготувати вітамінний салатик?

Для початку поставимо варити буряк. Потім промиймо листя салату і розташуємо їх на паперовому рушнику для висихання. Помідори і цибулю крупно поріжемо. Открываем банку с фасолью, промываем её и оставляем стекать в дуршлаге. Редіс нарізаємо тонкими кружечками, буряк - смужками. Кешью оскаржуємо протягом 5 хвилин на сковороді. Далі приступимо до заправки. Для цього змішаємо оливкову олію, сік лайму, дрібно порубаний кріп, перець, сіль, оливкову олію. Салат крупно порвемо, додамо квасолю, буряк і інші інгредієнти. Змішуємо з заправкою, посипаємо горішками і розкришеним сиром фета. Все, наш салат з білої квасолі консервованої приготовлений. Насолоджуйтеся приголомшливим смаком!

Шар з фасіллю та відвареною яловичиною

Цей салатик досить ситний і смачний, а головне, для його приготування не потрібно багато часу. Так що, якщо на порозі гості, не зволікайте - приготуйте цей приголомшливий салат з білою консервованою квасіллю. Отже, нам будуть потрібні:

  • яловичина - 300 г;
  • помідори (звичайні або черрі) - 2 шт.;
  • шампіньйони - 8 шт.;
  • цибуля - 1 шт.;
  • сир - 150 г;
  • біла квасоля (відварена або консервована) - 1 банку;
  • часник (за смаком);
  • майонез (як варіант - сметана або несолодкий йогурт);
  • перчик і сіль.

Приготування шару

З білою консервованою квасіллю ми робимо так само, як і в попередньому випадку: промиваємо і залишаємо стікати. Ставимо варити яловичину (краще це зробити заздалегідь). Гриби, цибулю дрібно рубаємо і обсмажуємо їх на розпеченій сковороді, змащеній маслом. Сир трьом на середній тьорці. Помідори ріжемо кубиками. Так само робимо і з готовою яловичиною. Часник пропускаємо через прес і перемішуємо з майонезом. Починаємо формувати салат з білої квасолі консервованої та яловичини. Шари повинні розташовуватися наступним чином: помідори, яловичина, квасоля, гриби з цибулею, сир. Всі шари, крім верхнього, змащуємо майонезом з часником. Приємної вам трапези!

Салат із сухариками, білою квасіллю і кукурудзою

Це чудова страва не тільки приголомшлива на смак, але і досить приваблива. Для того щоб приготувати салат з білою консервованою квасіллю і сухариками, нам необхідні наступні продукти:

  • квасоля біла (відварена або консервована) - півбанки;
  • консервована кукурудза - півбанки;
  • батон - півбуханки;
  • огірки свіжі - 4 шт.;
  • часник - за смаком;
  • майонез (несолодкий йогурт або сметана);
  • сіль, перець;
  • зелений салат;
  • зелень.

Як готується ця чудова страва?

Квасоля і кукурудзу промиваємо і залишаємо стікати в дуршлагу. Нарізаємо батон кубиками. У сковороду з маслом кидаємо часник на кілька секунд і прибираємо його. Кладемо туди ж нарізаний хліб і обсмажуємо до золотистого кольору. Якщо немає ні бажання, ні часу возитися з сухариками, можна придбати готові, наприклад зі смаком м 'яса. Це буде відмінною альтернативою.

Зелений салат промиваємо і крупно рвемо. Викладаємо його в салатницю. Огірки нарізаємо соломкою і кладемо туди ж. Далі йдуть квасоля і кукурудза. Зелень подрібнюємо, змішуємо зі сметаною, заправляємо наш салат з білою консервованою квасіллю (рецепт, як видно, зовсім нескладний) і зверху посипаємо сухариками. Насолоджуйтесь!


Смачний салатик з фасіллю і відвареною куркою

Ці два, здавалося б, найпростіших і доступних інгредієнти будуть прекрасно поєднуватися разом і в кінцевому рахунку дадуть просто приголомшливий результат, особливо якщо їх тандем урізноманітнити овочами. Отже, щоб приготувати салат з білою консервованою квасіллю і куркою, нам необхідно наступне:

  • біла квасоля (відварена або консервована) - 1 банку;
  • грудка куряча - 2 шт.;
  • гриби шампіньйони - 8 шт.;
  • цибуля - 1 шт.;
  • сметана або йогурт - 200 мл;
  • часник (за смаком);
  • соєвий соус - 3 ст. л.;
  • сік лайму або лимона - 3 ч. л.;
  • будь-яка олія для заправки - 3-4 ст. л.;
  • гірчиця (за смаком);
  • кріп;
  • перчик і сіль.

Покрокове приготування салату з квасолі та курки

М 'ясо наріжемо середніми кубиками. Цибулю дрібно порубаємо. Гриби поріжемо на 4 частини. На сковороду з маслом помістимо курку, цибулю та гриби. Трохи поперчимо, додамо соєвий соус і дрібно порубаний часник. Обсмажимо протягом декількох хвилин, накриємо кришкою і залишимо на 15 хвилин гаситися. Готової суміші дамо охолонути, а поки займемося іншими інгредієнтами. Промоєм квасолю і підсушимо її за допомогою паперових рушників.

Тепер приступимо до заправки. Укроп промиємо і дрібно порубаємо. Змішаємо його зі сметаною або йогуртом. Додамо сік лимона, гірчицю і порубаний часник. Квасоля додамо до гостилої курки з грибами і заправимо приготованою заправкою. Все ретельно перемішаємо. Приємної вам трапези!

Як видно, біла квасоля - досить універсальний продукт. Скористайтеся нашими чудовими рецептами, і ви переконаєтеся в приголомшливому смаку цих нескладних салатиків.