Профілактика порушення зору. Причини порушення зору

Профілактика порушення зору. Причини порушення зору

За допомогою зору, яке є для людини одним з почуттів сприйняття, відбувається отримання інформації про предмети, їх зовнішні властивості і розташування в навколишньому просторі. Це життєво необхідно для кожного з нас. Однак добрий зір особливо важливий для маленької людини. Адже розвиток дітей з порушенням зору не може бути повноцінним.

Причини патології

Порушення у функціонуванні системи зору можуть бути:

- спадковими;

- вродженими;

- придбаними.

Однак така класифікація є досить умовною. Ту чи іншу патологію нерідко можна віднести відразу до трьох видів. Наприклад, міопія (короткозорість) нерідко передається від батьків у спадок. Однак виникнути вона може і в період внутрішньоутробного розвитку, а також під час прискореного зростання очного яблука.

Причини порушення зору іноді криються в різних захворюваннях. Це патології серця і судин, ЛОР-органів і нирок, легенів і центральної нервової системи. Різні види порушення зору виникають при збоях в ендокринній системі і при хворобах крові, при авітамінозах і відхиленнях протягом обмінних процесів в організмі. Нерідко страждає це важливе почуття сприйняття від інфекційних недуг, таких, як скарлатина і кашлюк, кір і вітрянка, дизентерія, дифтерія тощо.

Причини порушення зору у дітей криються в їх вибірковості до їжі. Батьки прекрасно знають, що одним малюкам марно давати м 'ясо, а інші відмовляються від будь-яких молочних продуктів. Неповноцінне харчування негативно відбивається на функціонуванні зорового нерва. Відбуваються різні порушення зору. Це пояснюється збоями в процесі передачі нервових імпульсів. У підсумку дитина починає гірше бачити. Однак багато батьків просто не здогадуються про правдиві причини патології. Вони продовжують потурати своєму чаду в його гастрономічних пристрастях.

Порушення зору варто чекати і від яскравого світла. Якщо дитина часто дивиться на спалахи фотокамер і на яскраве сонечко, то у неї відбувається поразка сітківки ока. При зменшенні площі її здорових ділянок орган зору все гірше відображає побачені предмети. Саме тому при наближенні літнього сезону не забудьте купити сонячні окуляри для свого малюка. Тільки варто мати на увазі, що даний аксесуар повинен бути виготовлений із застосуванням якісного скла, що не спотворює картину навколишнього світу. В іншому випадку такі окуляри нашкодять зору значно більше, ніж промені яскравого сонця.

Негативний вплив на дітей роблять стреси. Вони також викликають різні порушення зору. Шкідливі для очей постійні ігри на комп 'ютері і на телефоні, тривалий перегляд телевізора і багато іншого.

Види порушення зорового сприйняття у дітей

Малюки найчастіше страждають від таких проблем:

- короткозорості;

- дальнозоркості;

- астигматизму;

- амбліопії;

- косоглазія;

- поразок сітківки ока;

- опущення верхнього століття (птоза);

- порушення зору внаслідок отриманих травм, запальних процесів тощо.

Аномалії рефракції

Погіршення зору у дітей найчастіше спостерігається при порушеннях заломлення в оці променів світла. Це такі аномалії рефракції, як короткозорість (міопія), дальнозоркість (гіперметропія) і астигматизм. Як правило, всі зазначені захворювання відносяться до спадкових. Однак варто пам 'ятати, що від батьків передається не сама патологія, а лише схильність до неї. Саме тому за наявності таких передумов варто уважно поставитися до зору свого чада вже з раннього віку, застосовуючи профілактичні заходи для недопущення погіршення зорового сприйняття.

Причиною короткозорості може стати збільшений розмір очного яблука. Така патологія нерідко виникає у дітей від 5 до 10 років. Це період їх бурхливого зростання. Надалі короткозорість поступово наростає до остаточного формування розміру ока (як правило, до 18 років).

Що стосується астигматизму, то його поява провокує нерівномірне зростання органу зору. У такому випадку рогівка має не круглий, як зазвичай, а овальний вигляд. Причина астигматизму може критися і в неправильній формі самого кришталика, а також виникати після травмування ока. У такому разі промені світла будуть ламатися під різними кутами і без фокусування на сітківці. Це призводить до того, що одні лінії дитина бачить досить чітко, а інші - розмито.

Амбліопія

Ця патологія може виникнути у дітей при дальнозоркості і косоокості, астигматизмі та птозі. Амбліопією називають таке явище, при якому неможливо поліпшити зір за допомогою лінз. Справа в тому, що при нормальному функціонуванні сітківки імпульси, що утворюються від впливу світла, надходять в головний мозок по каналу зорового нерва. Амбліопія являє собою таке явище, коли дане роздратування просто не виникає. Отже, головний мозок ніякої інформації отримувати не буде навіть у тому випадку, якщо надіти окуляри.

Акомодація

Це важлива властивість ока. Аккомодація є здатністю кришталика змінювати кривизну. Саме завдяки цій функції око чудово бачить предмети, розташовані на різних відстанях. Діти з порушенням зору страждають від спазму акомодації. Вони раптово перестають добре бачити об 'єкти, що знаходяться на далекій відстані. При цьому те, що розташоване поблизу, вони продовжують сприймати, як і раніше.

Таке явище може бути пов 'язане з підвищенням нервової збудливості, з вегето-судинною дистонією або з недотриманням основних правил гігієни очей.

Вплив поганого зору на розвиток дитини

Малюки, для яких навколишній світ постає в нечітких обрисах, як правило, мало рухаються. Це призводить до появи плоскостопості і порушень постави. Крім того, погіршується діяльність дихальної та серцево-судинної систем.

Діти з порушенням зору пізнають навколишній світ в основному за допомогою дотику і слуху. Саме тому про всі предмети у них формується відмінне від звичайного уявлення. Страждає і якість образів.

Діти з порушенням зору розвиваються набагато повільніше своїх однолітків. Це, в свою чергу, негативно впливає на формування уяви та мови.

Батьки повинні знати особливості дітей з порушенням зору. Це дозволить правильно вчинити в тій чи іншій ситуації для того, щоб дитина нормально розвивалася і змогла без особливих труднощів адаптуватися до життя.

Як допомогти дитині пізнати світ?

Дошкільнята з порушенням зору здатні відтворити справжню картину навколишніх предметів тільки за допомогою дорослої людини. Наявна патологія ускладнює отримання цілісного сприйняття об 'єкта і спотворює його якісну характеристику.

Батьки та вихователі дошкільнят повинні створювати необхідні умови для пізнавальної діяльності дітей, закріплюючи при цьому результат лікувально-профілактичної роботи. Знайомство з навколишнім світом для таких малюків будується на основі детального вивчення всіх предметів, їх властивостей і взаємозв 'язків. При цьому вся робота повинна проводитися в комплексі з прийняттям лікувальних і профілактичних заходів з відновлення зору.

Як уникнути патології?

Профілактика порушення зору є одним з найважливіших завдань батьків, які піклуються про здоров 'я і нормальний розвиток свого чаду. Чим раніше ці заходи почнуть вживатися, тим більше ймовірності того, що дитина зможе добре бачити якомога довше.

Профілактика порушення зору у дітей являє собою виконання досить простих рекомендацій:

  1. Дозувати навантаження з виконання домашніх завдань. Наприклад, писати або читати дитині необхідно лише 15-20 хвилин поспіль, а потім робити перерву від п 'яти до десяти хвилин, протягом якої необхідно просто дивитися вдаль. Робота в поєднанні з поглядом у вікно тренує зір не тільки дітей, а й дорослих.
  2. Домагатися якісного освітлення робочого місця. Це важлива умова вжиття профілактичних заходів для поліпшення зору у дітей. Лампа повинна рівномірно освітлювати стіл, але найкраще, якщо заняття проводитимуться вдень. Сонячне світло дуже корисне для очей.
  3. Зберегти зір допоможе і свіже повітря. Дитина повинна здійснювати щоденні прогулянки, мінімальна тривалість яких становить 1,5-2 години. Причому треба стежити за тим, щоб на вулиці він бігав і гуляв, а не сидів на лавочці.
  4. Дієвим заходом профілактики послужить прийом вітамінів. Препарати дітям рекомендується давати тільки після консультації з лікарем. Для очей потрібні вітаміни С, А, групи В, засоби, у складі яких є чорниця або журавлина. Корисні для зору овочі, а також фрукти, що мають помаранчевий колір, листова зелень і вітамінні чаї з плодами чорної смородини, обліпихи, горобини і калини.
  5. Хороший зір дитині збереже обмеження часу роботи за комп 'ютером і перегляду телепередач. Діти до двох років взагалі не повинні дивитися телевізор.
  6. Серед профілактичних заходів погіршення зору знаходиться забезпечення повноцінного харчування. У меню дитини повинні знаходитися яйця і м 'ясо, вершкове масло, горіхи і риба. Важливо також дотримуватися питного режиму.
  7. Необхідно стежити за тим, щоб дитина не тер очі брудними руками. Це дозволить не допустити проникнення інфекції в органи зору.
  8. Важливим пунктом профілактичних заходів є виконання спеціальних вправ для очей.