Перший триместр вагітності

Перший триместр вагітності

Перший триместр є дуже важливим етапом вагітності, а також несе в собі величезну кількість інформації і відчуттів, що змушують майбутню матусю усвідомити, що всередині неї вже зародилося (і дуже швидко розвивається) нове життя. У цій статті ми наведемо декілька найважливіших аспектів перших трьох місяців вагітності, які повинні бути відомі кожній майбутній мамі.

Перший триместр вагітності: самопочуття

Дуже часто жінки на самому початку вагітності відчувають незрозуміло звідки навалену втому, апатію і сонливий стан. Крім цього, багато хто має проблеми з кишечником, спостерігаються часте сечовипускання, здуття живота, різке (і тому хворобливе) збільшення молочних залоз, а також перепади настрою. Все це обумовлено глобальними змінами, що почалися в жіночому організмі, і покликаними підготувати його до народження дитини. Не хвилюйтеся, намагайтеся побільше бувати на свіжому повітрі і відпочивати.


Перший триместр вагітності: токсикоз

Практично кожній жінці доводиться відчувати на собі різні прояви токсикозу. У когось він проявляється мало і практично не турбує, а хтось дуже погано себе відчуває весь перший триместр. Заздалегідь передбачити, як буде проявлятися у вас токсикоз, неможливо. Якщо вже дуже турбує нудота, блювота або інші прояви токсикозу, то рекомендуємо проконсультуватися з гінекологом, який порадить, як полегшити стан.

Перший триместр вагітності: виділення

Як відомо, виділення є незмінним жіночим супутником протягом усього життя, винятком не став і період вагітності. Для жінки в положенні нормою вважаються виділення з білим відтінком, що з 'являються в результаті посилення вироблення жіночого гормону прогестерону. У разі, якщо вони не супроводжуються свербінням, печінням і неприємним запахом, хвилюватися не варто. Звернутися ж до лікаря слід, якщо ви виявите у себе виділення такого характеру: творожистої консистенції, з неприємним запахом (швидше за все, це кандидоз, який обов 'язково необхідно лікувати); виділення зеленуватого або жовтого кольору (можливо, що це статева інфекція); коричневий колір виділень (можливе відторгнення плодного яйця або завмерла вагітність); кровянисті виділення (можливий ризик переривання вагітності або ж це один із симптомів наявності у жінки еррозії шийки матки).

Перший триместр вагітності: харчування

Як тільки жінка дізналася про вагітність, необхідно відразу ж задуматися про свій раціон харчування. Обов 'язково повністю виключіть вживання алкогольних напоїв. В цілому ж, харчування має бути різноманітним і збалансованим. Намагайтеся їсти якомога більше свіжих овочів і фруктів, не відмовляйтеся від м 'яса і риби. Багато жінок у перший триместр вагітності сильно поправляються, оскільки дотримуються думки, що їсти потрібно за двох. Насправді це - хибне твердження. І надмірна вага нічого, крім проблем, як майбутній мамі, так і її дитині, не принесе. Тому намагайтеся харчуватися різноманітно, але помірно.

Перший триместр вагітності: аналізи та УЗД

У першому триместрі кожній майбутній матусі необхідно стати на облік у жіночій консультації, причому, зробити це бажано якомога раніше. Гінеколог направить вас на необхідні аналізи та проходження УЗД. Аналізи дозволять визначити наявність в організмі захворювань та інфекцій, які можуть перешкодити розвитку вагітності і вимагатимуть лікування, а УЗД дозволить виключити раптову вагітність і встановити, що ембріон правильно розвивається.