Масаж шиацу - дивовижний засіб відновлення організму

Масаж шиацу - дивовижний засіб відновлення організму

Як оздровити організм?


Масаж шиацу відноситься до японських методик і в перекладі означає "тиск пальцем". Ця техніка досить сучасна, вона була створена на древніх точкових масажах, які застосовували на Сході. Її особливість полягає в широкій дії на весь організм, при проведенні процедури активується внутрішня енергія Ци. Масаж шиацу не тільки впливає на тіло людини, а й регулює енергетичний баланс.

Прийом полягає в надаванні пальцями на необхідні точки. Така процедура сприяє поліпшенню постави, знімає болі в області спини, стимулює лімфо- і кровообіг, нормалізує тиск і частоту серцевих скорочень, а масаж шиацу для обличчя подарує молодість і красу на довгі роки.

Дії масажу

Цю процедуру використовують для зміцнення організму, а також для зняття втоми і напруги. Масаж шиацу є прекрасною профілактичною дією проти простудних забол

єваній, його використовують при лікуванні остеохондрозу і ревматоїдного артриту, він є хорошим засобом від безсоння і різних стресів. Також можна підвищити сексуальний потяг завдяки шиацу. Масаж обличчя в цій техніці зробить м 'язи пружними і зніме втому, поліпшить кровообіг і розгладить дрібні зморшки.

Техніка

Впливаючи на точки, можна досягти дивовижних результатів, зняти втому і повернути організму здоров 'я. Щоб підвищити життєвий тонус після важкого робочого дня, необхідно надавати на точки, які розташовані в області живота на відстані чотирьох поперечних пальців нижче пупка. Точки нижче ліктьового суглоба, на внутрішній поверхні рук, допоможуть позбутися м 'язової втоми в кінцівках. Техніка масажу шиацу передбачає використання безлічі точок, при натисканні на які усуваються багато симптомів хвороб. Щоб вилікувати безсоння, необхідно натискати на точки, розташовані на мочках вуха. Почуття тривоги зникне при впливі на точку, що знаходиться на 2 сантиметри нижче підколінної ямки. Масаж фалангів мізинців рук допоможе повернути апетит, точки на поверхні грудини зменшують потребу в курінні. Западини в області скроні масують при головних болях, також від цієї недуги і допомагає надавливання на точки в області переносиці.

Масаж шиацу дл

я обличчя

Перед процедурою необхідно очистити шкіру. Результат цього масажу буде в підвищенні тонусу м 'язів, він допоможе усунути набряклість обличчя, виведе різні токсини, розгладить зморшки і поліпшить зовнішній вигляд шкіри. Найкраще такий масаж проводити в ранкові години. Така процедура виконується в салоні масажистами, але її нескладно навчитися виконувати і самостійно. При масажі шиацу руху виконуються повільно і ніжно подушечками пальців або із застосуванням спеціальних кульок гі-конг, які притискають щільно до шкіри і обертають по годинниковій стрілці. Не варто проводити сеанс при поганому самопочутті, вірусних захворюваннях, фурункульозі, алергії.