Кров 'яний тиск. Нормальний артеріальний тиск

Кров 'яний тиск. Нормальний артеріальний тиск

Здоров 'я на сьогоднішній день - чи не єдине надбання людини, яке не можна придбати в магазині або взяти в борг у хорошого друга. З настирливою хандрою, поганим настроєм і фінансовими складнощами впоратися можна за пару годин або днів, про фізичний стан такого, на жаль, сказати не можна.

Шалений ритм сучасного світу здатний рано чи пізно звалити з ніг будь-яку, навіть найстійкішу людину, і до цього доводиться пристосовуватися: відмовлятися від шкідливих звичок, правильно харчуватися, пити трав 'яні чаї або просто медитувати. Тим не менш, в умовах постійного стресу люди все частіше вимовляють настільки поширену в наші дні фразу: "Тиск підскочив" у різних її варіаціях.


Кров 'яний тиск - ось про що піде мова в цій статті.

Що на що тисне

З найбільш ранніх років ми прекрасно знаємо про те, що десь у лівій частині грудної клітини розташоване наше невпинно серце - орган, що відповідає не тільки за найсильніші почуття на кшталт любові або ненависті, але і за все наше життя. Цей маленький perpetuum mobile щосекунди нашого життя ганяє нашу кров, забезпечуючи функціонування організму.

Природно, роботу серця неможливо уявити без великої кровоносної системи, що складається з незліченних судин, вен і артерій. Кров 'яний тиск, за великим рахунком, являє собою саме пересування кров' яних тілець, насичених киснем або вуглекислим газом, по нашому організму. Іншими словами, сила тиску відображається у взаємодії перекачуваної серцем рідини і стінками судин.

Види тиску

Перш ніж перейти до не особливо приємної теми проблем, пов 'язаних з тиском, розглянемо його види.

Перш за все, є кілька класифікацій: кров 'яний тиск може бути венозним або ж артеріальним - залежно від того, виштовхує серце кров або вбирає. Природно, обидва види тиску існують в нашому організмі одночасно, адже кровообіг - процес абсолютно безперервний: за допомогою артерій насичена киснем кров поширюється по організму до всіх, навіть найменших життєво-важливих органів, після чого, вже насичена вуглекислим газом, проходить по наших венах. Яскраво-червона артеріальна кров, проходячи по венах, набуває той самий синювато-фіолетовий відтінок, який ми бачимо на наших руках.

Згідно з другою класифікацією, тиск може бути верхнім або нижнім. По суті, між цим позначенням і попереднім різниці немає: верхній тиск - артеріальний. Нижнє ж - венозне.


Нарешті, якщо звернутися до науки, можна зустріти такі визначення, як систоличний і діастолічний кров 'яний тиск. Цими термінами позначається верхній і нижній тиск відповідно.

Історія вивчення

Інтуїтивно про існування кров 'яного тиску і можливості впливу на нього людство здогадувалося ще в глибокій давнині. Знаменита процедура кровопускання, хоч і овіяна флером містичних смислів, насправді була покликана як спосіб поліпшити самопочуття людини. Інша справа, що проводилися дані дії далеко не завжди за призначенням, проте це не скасовує того факту, що відтік крові часто сприяв зменшенню головних болів і подальшому підвищенню тонусу організму.

Повноцінний вимір кров 'яного тиску вперше було здійснено тільки в 1733 році. Експеримент був проведений англійським природознавцем Стівеном Хейлсом на коні шляхом впровадження в артерію трубки, виведеної до скляної судини. Дослідник неодноразово повторював свої досліди, використовуючи різні способи вживлення трубок.

Далі, в 1828 році цим питанням знову зацікавилися. Численні досліди з використанням різного обладнання дозволили в результаті створити так званий кімограф - прилад, що дозволяє більш точно спостерігати за змінами тиску крові. Саме тоді поняття "" кров 'яний тиск "" впевнено увійшло в медицину.

Згодом прилад для вимірювання показників не раз удосконалювався, поки в 1899 році не став вже звичним для нас тонометром, винахідником якого вважається Г.Гартнер.

Сучасним же методом вимірювання артеріального та венозного тиску ми зобов 'язані Шипіоне Ріва-Роччі і військовому лікарю М. С. Короткову, які зробили систему остаточною. Природно, в даному випадку мова йде про старий добрий механічний метод вимірювання тиску, якому на сьогоднішній день повністю відповідає електронний.

Уявлення про норму

Як і будь-яке інше явище, тиск крові має певні норми, що забезпечують правильне функціонування організму. З одного боку, мова, звичайно, йде про конкретні цифри - більшість медиків і фізіологів сходяться на думці, що ідеальним є співвідношення 120 на 80.


Тим не менш, як і будь-яке інше, поняття норми тиску цілком умовне. В даному випадку мова йде про велику кількість фізіологічних факторів, на які слід звертати увагу. До них можна віднести вік людини, її стать, комплекцію, вагу, загальний стан організму та багато іншого.

Кров 'яний тиск, норма якого досягається штучним чином, може зіграти досить злий жарт, адже за умови, що людина добре почувається, маючи тиск 140 на 100, приведення її в "нормальний" стан обернеться тільки головним болем і нудотою.

Тим не менш, є і цілком певні показники, відхилення від яких може свідчити про серйозні порушення в роботі серця. Справа в тому, що різниця між систоличним і діастолічним тиском не повинна перевищувати 40 міліметрів ртутного стовпа. Випадки, коли верхній тиск відрізняється від нижнього на великі показники, будуть говорити про те, що серце не повністю справляється зі своїм завданням, тому слід звернутися до лікаря для проведення відповідної діагностики.

Тиск і дитячий організм

Говорячи на цю тему, слід звернути особливо пильну увагу на динаміку зміни тиску залежно від віку людини. Стосовно дитячого організму це особливо важливо, оскільки незнання певних закономірностей часто призводить батьків не тільки до зайвих переживань, а й просто згубних дій щодо дитини.

Насамперед слід сказати про те, що тиск у дорослих зазвичай вищий, ніж у дітей, оскільки в ранньому віці стінки наших кровоносних судин набагато більш еластичні. Таким чином, відмінність від формальної норми зовсім не говорить про наявність будь-яких проблем.


Говорячи про організм дитини, не слід забувати і про те, що вона постійно перебуває в процесі формування - розвитку і зростання. Саме тому цілком очевидним здається той факт, що, якщо розглядається дитячий кров 'яний тиск, норма його буде досить рухлива.

Кардіологами світу визнано, що в різні періоди формування нормальні систоличні показники можуть коливатися від 70 міліметрів ртутного стовпа до 120, а діастолічного - від 50 до 70 міліметрів. Основним орієнтиром у цьому відношенні виступає, звичайно, фізичне самопочуття дитини.

Підступність дорослішання

Не секрет, що процес розвитку дитячого організму - явище абсолютно індивідуальне. В одних це відбувається поступово і майже не викликає незручностей, іншим же властиві стрибки в розвитку, що часто призводить до виникнення різних проблем, пов 'язаних з фізичним самопочуттям.

Періоди особливо активного зростання загрожують і стрибками тиску, які призводять до поганого самопочуття дитини. Слід зазначити, що високий кров 'яний тиск або навпаки, низький, в цей час не є приводом для надмірного занепокоєння.

Звичайно, звернення до фахівця не завадить, проте в більшості випадків єдине, що потрібно в таких ситуаціях, - стабілізація тиску, приведення його в норму для поліпшення загального самопочуття. Медикаментозне втручання при цьому скоєно не обов 'язково - часто достатньо вживання м' ятного чаю, настою елеутерокока або невеликої кількості кави.


Харчування і тиск

Що ж стосується організму дорослих, справа йде дещо інакше - часом буває, що різке погіршення самопочуття застає зненацька. І просто неясно, що стало тому причиною.

Причини різкого стрибка кров 'яного тиску можуть бути найрізноманітнішими. Однією з найпоширеніших є, звичайно, неправильне харчування. Майже всім відомо, що продукти, що містять кофеїн, сприяють підвищенню артеріального тиску, проте мало хто знає, що причиною поганого самопочуття може запросто стати звичайна сіль. У цьому випадку йдеться не тільки про окремий харчовий продукт, а й про все, що містить сіль у великій кількості: ковбаси, деякі види сиру, мариновані овочі. Справа в тому, що даний харчовий продукт сприяє затримці рідин в організмі і втовщенню стінок судин, що, природно, ускладнює кровотік.

Цілком очевидний той факт, що на стан кровоносної системи вкрай згубний вплив роблять алкоголь і тютюнопаління. Якщо в другому випадку питань не виникає, то щодо першого слід зробити застереження. Справа в тому, що червоне вино сприяє утворенню еритроцитів і в цілому позитивно впливає на кровоносну систему при вживанні в невеликих кількостях. Тим не менш, людям, схильним до підвищеного артеріального тиску, слід обмежитися у вживанні цього напою.

Тиск і хребет

Препарати від тиску можуть знадобитися і людям, які колись отримали травми хребта. Це не обов 'язково серйозні пошкодження - часом найбільш звичайні забої стають причиною утиску того чи іншого нерва, що і призводить до виникнення незручностей.

Проблеми з нирками

У тих випадках, коли стандартні препарати від тиску не допомагають, слід звернути увагу на стан організму в цілому. Тривала гіпертонія може свідчити про хронічне захворювання нирок - пієлонефриту або більш поширену сечокам 'яну хворобу.


Медикаменти

Звичайно, не слід забувати і про те, що підвищення тиску може бути спровоковано прийомом будь-яких препаратів. Наприклад, до поганого самопочуття може призвести прийом невідповідних протизаплідних засобів, настоянки елеутерокока або банальних крапель для носа, дія яких спрямована на звуження судин.

Погода

Загальновідомий так само і той факт, що до поганого самопочуття часто призводить різка зміна погоди. Метеозалежні люди по-справжньому страждають в такі періоди від головних болів. Допомогти в даній ситуації зможе тільки регуляція кров 'яного тиску, яка може бути здійснена як за допомогою спеціальних препаратів, так і народними методів.

Потрібен тонометр

Гіпер- чи гіпотонія - справа не тільки неприємна, але й просто небезпечна. Саме тому важливо не тільки пригнічувати симптоми, але і знати їх етіологію. Лікування тиску має починатися з серйозної діагностики, оскільки самостійно вжиті заходи часом призводять до наслідків абсолютно небажаних.

Ми звикли, що біль у лобній або ж потиличній частині голови свідчить про тиск, проте часто, приймаючи, здавалося б, рятівний засіб, ми відчуваємо ще більше нездужання. Справа в тому, що залежно від загального стану організму симптоми підвищеного або зниженого тиску можуть різнитися. Для того, щоб не сталося біди, вдома потрібно мати тонометр, який дозволить в точності визначити джерело проблеми і приступити до її коректного рішення.

Боротьба з проблемою

Будь-який препарат для нормалізації тиску повинен бути призначений професійним медиком - це зведе до мінімуму ймовірність помилки і забезпечить максимальний результат.

Якщо ви вважаєте за краще здійснювати лікування тиску без задіяння хімічних препаратів, вам слід знати про те, що є маса природних способів боротьби з даною проблемою.

Для підвищення тиску добре використовувати звичайну каву, міцний солодкий чай або червоне вино в невеликих кількостях. Добре комбінувати це з сиром твердих сортів. Сприяє підвищенню тиску настоянка женьшеня, чай з шипшиною і звіробоєм.

Що ж стосується зворотного процесу, зниженню тиску сприяє вживання настою бояришника, чорноплідної горобини, бурякового і брусничного соку, журавлини.

Якщо ж говорити про терапію тиску за допомогою медикаментів, насамперед слід зазначити, що самолікування в даному випадку - не вихід. Ступінь гіпер- або гіпотонії повинен бути визначений фахівцем, який зможе призначити адекватне лікування. Як правило, у разі підвищеного тиску лікарі прописують препарати на кшталт "" Капотена "" або "" Еналаприла "" - інгібітори. Такі препарати пропиваються курсами (зазвичай по 2 тижні) з перервою.

Для термінової боротьби з поганим самопочуттям краще підходять блокатори на кшталт "" Атаканда "", "Мікарда" "або" Кардосала "", що дозволяють припинити симптоматику, полегшивши стан.

Впоратися з низьким тиском допоможуть такі препарати, як "" Гутрон "", "Екдистен" "або" Гептаміл "". Знову-таки, курс лікування і дозування повинні бути визначені злодієм відповідно до особливостей кожного конкретного випадку. Неправильне вживання препаратів може призвести до найбільш непередбачуваних наслідків.

Основні правила

При всьому вище сказаному не слід забувати і про те, що є ряд правил, які потрібно дотримуватися для того, щоб проблеми з тиском не виникали навіть на горизонті. Перш за все, організму потрібна стабільність: психологічна і фізична. Це, звичайно, здоровий повноцінний сон, правильне харчування, вживання необхідної кількості вітамінів і мінералів.

Головне ж, не переживати по дрібницях, адже гарний настрій - ключ до здоров 'я. Пам 'ятайте: 130 - тиск, що не дає приводів для занепокоєння, якщо це не викликає дискомфорту. Найважливіше правило збереження здоров 'я - любов до самого себе і свого тіла, так що гарний настрій, здоровий сон і правильне харчування просто не дадуть хандрити.