Корисний відвар шиповника

Корисний відвар шиповника

Цілющі властивості красивої рослини


Шипшина є квітучим чагарником сімейства розоцвітних, полонює своїм красивим зовнішнім виглядом і приємним ароматом, до того ж це дуже корисна лікарська рослина. Цілющі властивості мають не тільки ягоди шипшини, а й насіння, пелюстки і коріння. Смачний відвар шипшини чудово втамує спрагу і допоможе вам завжди бути в хорошій формі.


Корисні властивості 

Шипшина має справді цілющі властивості, а за концентрацією необхідних для здоров 'я речовин він випереджає багато відомих лікарських плодів і коріння. Його ягоди багаті на вітаміни А, С, Е, К, Р, групи В, плоди містять багато мікроелементів; залізо, магній, калій, натрій, кальцій, марганець, хром, фосфор і мідь. Також вони містять пектин, ефірну олію, цукор, органічні кислоти і деякі інші речовини, які потрібні для нормальної життєдіяльності людини.

Як використовувати

 Відвар шипшини краще пити теплим, тому його радять зберігати в термосі або укутаному посуді. У народній медицині завдяки своїм корисним властивостям він знайшов широке застосування для лікування хвороб жовчного і сечового міхурів, серця, печінки, нирок і легенів (у т. ч. туберкульозу). Також відвар з молодих гілок і листя цієї рослини використовують для зниження больових відчуттів, викликаних радікулітом.

Приготування настою і відвару 

  Настій є найпростішим способом заварювання шипшини. Наполягати його потрібно досить довго, оскільки шипшина повільно віддає свої корисні властивості. Найкраще використовувати для цього термос або іншу скляну ємність, в яку потрібно покласти подрібнені плоди, залити їх окропом і залишити на 6-7 годин. А якщо ви знаєте, як зробити відвар шипшини, то ви отримаєте набагато більше корисних речовин, але для цього доведеться витратити і трохи більше часу і сил. Вам буде потрібно довести до кипіння літр води, додати шипшину і на повільному вогні відварювати його годину, при необхідності доливаючи воду. Потім потрібно буде зняти відвар з вогню, закрити кришкою, після остигання процедити. Тепер напій повністю готовий до вживання.


Допустима норма для організму

Потрібно знати, що відвар шипшини треба вживати в певній кількості залежно від цілей, переслідуваних вами. Для простої підтримки рівня вітамінів в організмі достатньо і однієї склянки перед їжею. Якщо ж його вживання рекомендоване через будь-які проблеми зі здоров 'ям, то обсяг можуть збільшити до півтора літра.

Протипоказання до застосування 

Відвар шипшини не на всіх людей має однаково корисний вплив. Не рекомендується вживати його тим, хто має такі проблеми зі здоров 'ям:

  • Схильність до тромбоутворення.
  • Знижений артеріальний тиск.
  • Порушення відтоку крові.
  • Запори.
  • Хвороби печінки.
  • Захворювання шкіри.

Як відомо, будь-який корисний продукт при неправильній обробці може стати небезпечним для організму. Знаючи, як правильно приготувати відвар шипшини, ви завжди зможете залишатися у відмінній формі і легко боротися з усіма проблемами, пов 'язаними зі здоров' ям.