Ігрова залежність: причини, стадії розвитку, симптоми та лікування

Ігрова залежність: причини, стадії розвитку, симптоми та лікування

Ігрова залежність є формою аддиктивної поведінки, способом відходу від реальності за допомогою трансформації власної психоемоційної поведінки. Це вимагає грамотної психологічної корекції. У цій статті ми з вами розглянемо, як позбутися ігрової залежності.

Опис

Ігрова залежність на сьогоднішній день набула масштабу справжньої епідемії, причому спостерігається це не тільки серед дітей і підлітків, а й у дорослих. Середньостатистичний підліток проводить за комп 'ютером до шести годин на день. Приблизно 70% американських дітей вільний час проводять за іграми з сюжетами насильства і жорстокості. Вбивство в них є головним елементом і метою гри. Залежні починають плутати справжню реальність з віртуальною. Подібна манія вважається наслідком вагомих психологічних патологій.

Також існує не тільки комп 'ютерна, але залежність від ігрових автоматів.

За допомогою комп 'ютерних ігор люди намагаються піти від хвилюючих їх життєвих ситуацій або замінити певний відсутній елемент: увага близьких, відсутність коханої людини, соціальний статус.

Причини

Можливими причинами виникнення ігрової залежності прийнято вважати:

  1. Різноманітні психічні порушення (психопатія).
  2. Патологічні риси людського характеру, брак спілкування, закомплексованість, сором 'язливість часто призводять до виникнення залежностей подібного роду.
  3. Багато людей за допомогою ігор реалізують свої дитячі фантазії і страхи.
  4. Дефіцит спілкування. Подібна проблема дуже актуальна серед дітей і підлітків, чиї батьки постійно зайняті на роботі.
  5. Внутрішньосімейні конфлікти. Часто щоб уникнути сімейних скандалів, люди занурюються у придуманий світ, чим тільки погіршують ситуацію.
  6. Соціальні фобії, коли людина страшиться міжособистісних відносин і реального суспільства. Комп 'ютерні ігри допомагають йому уникнути реального життя, відчути себе значущим і сильним. Комп 'ютер для нього стає співрозмовником і другом.

Ігрова залежність виникає не одномоментно, а в кілька стадій, кожна з яких характеризується певними ознаками і змінами в поведінці залежної. Кожній зі стадій характерне придбання деяких патологічних пристрастей.

Підготовча стадія

Підготовча, при якій розвивається підвищення сприйнятливості до ігор. Такі якості особистості, як низька самооцінка, нездатність контролювати свої емоції, відсутність бажання приймати критику, агресія, імпульсивність, підвищений рівень тривожності, депресія і стрес, схильність занурюватися у світ фантазій і гіперактивність, сприяють розвитку ігрової залежності у дорослих і дітей. Причому це стосується не тільки комп 'ютерних ігор, а й захопленості ігровими автоматами та азартними іграми. При цьому у людини виникає непереборне бажання ризикувати і підтримувати своє самолюбство. Поступово розвивається несвідома тяга і прихильність до певного виду ігор. Якщо подібний психологічний стан підкріплюється впливом навколишніх факторів, то захворювання переходить на наступний етап.

Стадія виграшу

Стадія виграшу, при якій в людській свідомості формується сприйняття до гри, як до способу реалізувати себе і отримати матеріальну вигоду. Розум починає затуманюватися, підвищується сприйнятливість до ситуації, і навіть дрібний виграш сильно підстьобує інтерес. Створюється ілюзія, що людина сама творить свою долю, маючи можливість при цьому довести оточуючим свою перевагу. На цій стадії людина не в змозі розуміти наслідки своїх дій. Невдоволення і критика з боку близьких можуть сприйматися як бажання вплинути на розвиток подій і поставити під сумнів самореалізацію і успішність гравця.

Стадія програшу

Стадія програшу, коли ігромани несвідомо опиняються в замкнутому циклі певних подій. Бажання грати у них не кожен раз підкріплюється наявністю матеріальної можливості. Вони витрачають всі наявні грошові кошти і навіть схильні брати гроші в борг. Після ланцюжка програшів на деякий час бажання грати у них зникає і настає уявне розуміння своїх помилок. Однак за наявності деяких провокуючих факторів (ними можуть бути реклама або матеріальні можливості) людина знову йде на поводу у свого бажання, і історія повторюється. Проміжок між циклами тим менше, чим більш розвинене захворювання. Важке матеріальне становище і постійні програші підвищують рівень тривожності, гравець стає озлобленим і дратівливим.

Стадія відчаю

Через систематичне бажання грати людина позбавляється духовних і матеріальних цінностей. Виникають проблеми на роботі, змінюється коло спілкування, психологічний стан не дозволяє йому нормально існувати в сім 'ї. Близькі втомлюються від постійних обманів, боргів і негативного ставлення і починають поступово усуватися. Гравець розуміє, що причина всьому - залежність, проте, всі спроби проконтролювати даний процес або зупинити його позитивного результату не приносять. Пригнічений психологічний стан часто призводить до зловживання алкогольними напоями або наркотиками, що ще сильніше посилює захворювання. У подібному стані люди можуть порушувати закон, продавати наявну нерухомість, цінні речі, брати кредити. Єдиним рішенням людина бачить можливість грати далі і разом вирішити свої матеріальні та соціальні проблеми.

Стадія безнадії

Стадія безнадії, при якій хворий усвідомлює свою залежність і розуміє, що ймовірності зірвати куш практично немає, проте він продовжує грати. При цьому їм править бажання випробувати звичні емоції в процесі гри, що є проявом психологічної залежності.

Скільки розвивається патологія?

Розвиток ігрової залежності займає в середньому 3 роки. На кожному етапі розвиваються певні психічні порушення. Спочатку гравець нічим не відрізняється від здорових людей, потім стає надто імпульсивним, у нього розвивається схильність до нав 'язливих ідей. Це призводить до стійкого розладу психіки. Відсутність самоконтролю і зміна критичності до себе провокує розпад особистості. Втрата моральних цінностей призводить до стану озлобленості, пригнічення сприятливих емоційних станів, гравець стає байдужим до страждань людей і всіляких соціальних проблем.

Симптоми патології

Патофізіологічний механізм формування ігрової залежності від комп 'ютерних ігор заснований на стимуляції певних центрів задоволення в мозку. У неї впадають і підлітки, і дорослі самодостатні люди. Цей патологічний стан може проявлятися у вигляді відчуття ейфорії під час відвідування віртуального світу. Хворі на комп 'ютерну залежність не можуть планувати час свого перебування за комп' ютером. Для боротьби зі сном і стимуляції інтелектуальної діяльності вони починають вживати велику кількість кавовмісних напоїв та інших психостимуляторів.

Змінюється режим і якість харчування - для геймерів основними продуктами стають пиво і фаст-фуд. Людина починає погано дотримуватися правил особистої гігієни: перестає розчісуватися, чистити зуби, приймати душ; йому стає байдуже, як він виглядає і харчується. Він, як правило, веде малорухливий спосіб життя і погано спить.

Якщо раптом зламався комп 'ютер або у гравця закінчилися гроші на гру, він знаходиться в пригніченому настрої, може бути агресивним з оточуючими людьми, починає шукати рішення проблеми і, як правило, не замислюється про особисте життя, роботу або навчання.

У міру прогресування даного виду ігрової залежності, від ігор хворий не може відмовитися, хоча починає розуміти їх марність. Він регулярно йде від реальності і занурюється в ілюзорний світ (при комп 'ютерній залежності), приймає роль персонажа і живе його життям.

Ігрова залежність призводить до перевантаження нервової системи, в мозок людини надходять збуджуючі імпульси і через певний час у нього спостерігається зниження настрою, самопочуття, підвищується тривожність, порушується адаптація в суспільстві. У дорослих часто формується невдоволення собою, у них втрачається сенс життя, з 'являються симптоми глибокої депресії, знижується лібідо і розвиваються різноманітні сексуальні відхилення. Такі люди, як правило, не страждають від невлаштованого особистого життя, вони замкнуті, неговіркі.

Ігрова залежність у підлітків і дітей

Дана вікова категорія має в більшості випадків залежність від комп 'ютерних ігор, яка носить важкий характер. Діти стають агресивними і злими, якщо їх хоч на хвилину просять відійти від комп 'ютера. Ознаками даної залежності у дітей є те, що вони починають пропускати уроки в школі, брехати вчителям і батькам. Ігри викликають у підлітків жорстокість, оскільки основним їхнім сюжетом є вбивство, за яке слідує заохочення у вигляді окулярів і бонусів.

Незріла дитяча психіка перевантажена ефектами гри, а в свідомості дитини віртуальна реальність нічим не відрізняється від природного життя. Залежність негативно позначається на здоров 'ї та навчанні, всі думки дитини спрямовані на передчуття гри. Підлітки часто відмовляються від друзів, закидають навчання, стають агресивними. Вчені стверджують, що ця манія веде дитину до недоумства. Як проходить лікування ігрової залежності?

Методи лікування

Не можна розглядати залежність як самостійне захворювання, оскільки воно є наслідком серйозних психічних проблем. Фахівцеві важливо визначити першопричину цього явища і боротися конкретно з нею.

Для лікування ігрової залежності використовується психотерапія, медикаментозні препарати, а також гіпноз. Дуже важливо застосувати комплексні заходи. При ігровій залежності застосовується також аутогенне тренування, психосинтез, сімейна та поведінкова психотерапія.

Психотерапія повинна бути спрямована на корекцію сімейних відносин, усунення психологічних установок (замкненість), лікування страхів, сексуальних проблем тощо. Успішно застосовується метод гештальт-терапії, який допомагає "закрити гештальт", тобто вирішити проблему.

Симптоматична лікарська терапія комп 'ютерної ігрової залежності спрямована на лікування депресії, безсоння, підвищеної тривожності та дратівливості. При цьому часто призначають рослинні препарати заспокійливої дії. Це можуть бути настоянки трав, але найчастіше фахівці призначають антипсихотики і транквілізатори. Для стабілізації сну застосовують снодійні препарати і антидепресанти, які знімають психоемоційне збудження і нормалізують настрій.

Лікування ігрової залежності має бути комплексним.

Профілактичні методи

Профілактика даного захворювання також вкрай важлива, особливо в тих випадках, коли мова йде про підлітковий і дитячий вік виникнення ігрової залежності. Батькам при цьому рекомендується частіше проводити бесіди з дитиною, зайнятися її зайнятістю, зацікавити яким-небудь видом спорту або творчістю. Необхідно постійно заохочувати дитину за успіхи, хвалити її, підтримувати її самооцінку.

Профілактика ігрової залежності повинна здійснюватися на регулярній основі.

Що стосується дорослих пацієнтів, то тут важлива психологічна спеціалізована допомога. Необхідно періодично відвідувати психолога, визначити цілі в житті, встановити міцні дружні зв 'язки, обзавестися сім' єю і налагодити сексуальне життя. Після звільнення від ігрової залежності важливо нормалізувати психічний стан і підтримувати його, що досягається шляхом профілактичного прийому антидепресантів та інших медикаментозних засобів.