Гормон кортизол: норма у жінок

Гормон кортизол: норма у жінок

Кортизол - життєво необхідний гормон, який виконує регулюючі функції в організмі. Виробляється він в корі надниркових. Виробництво кортизолу активізується під час стресових ситуацій. Гормон кортизол допомагає впоратися з виниклими проблемами не тільки на фізичному, але і на емоційному рівні.

Кортизол: норма у жінок і його функції

Завдяки стабільному виробленню кортизолу, або по-іншому "гормону стресу", людський організм здатний адекватно реагувати на різні стресові ситуації. Регулювання артеріального тиску, нормалізація вуглеводного обміну, розщеплення жирів, постачання м 'язів енергією під час тривалих фізичних навантажень - все це здійснює кортизол. Норма у жінок цього гормону відрізняється для різного віку. Також рівень кортизолу залежить від часу доби, харчування, фізичної та емоційної активності. Так, у підлітків до 16 років і у дітей норма кортизолу в крові становить 85-580 нмоль/л. У жінок зі сформованою ендокринною і нервовою системами нормальний рівень гормону знаходиться в межах від 140 до 600 нмоль/л. Але слід зазначити, що під час вагітності відбуваються зміни в усьому організмі, не є винятком і гормон кортизол. Норма у жінок, які виношують малюка, може підвищуватися в 3-5 разів. Це пояснюється тим, що в період вагітності майбутня мама через переживання за свою дитину постійно перебуває в стресовому стані. Це, в свою чергу, стимулює роботу надниркових і вироблення кортизолу.

Підвищення рівня кортизолу

Розвиток таких хвороб, як цукровий діабет, полікістоз яєчників, гіпотиреоз, депресія, цироз печінки можуть свідчити про те, що порушена робота надниркових і в більшій кількості, ніж треба, виробляється гормон кортизол. Норма його в такій ситуації значно перевищена. Крім того, постійне збільшення "гормону стресу" може спровокувати порушення пам 'яті, хронічну втому, проблеми зі щитовидною залозою, підвищення артеріального тиску. Однак стледує відзначити, що незначне підвищення рівня кортизолу в стресових ситуаціях допомагає швидше впоратися з проблемою. Якщо норма гормону перевищена ненабагато, то це додає фізичних сил, зміцнює імунітет і активізує роботу мозку. Але все ж, значне підвищення рівня кортизолу робить негативний вплив на організм.

Зниження рівня "гормону стресу"

 Низький рівень кортизолу в крові може бути пов 'язаний з розвитком такого захворювання, як гепатит. Також це може свідчити про зниження активності надниркових і з різними гормональними порушеннями. Крім того, під час наближення клімаксу в жіночому організмі в меншій кількості починають вироблятися всі гормони, в тому числі і кортизол. Норма у жінок у цей період стає нижчою. Крім цього, слід знати, що надмірне захоплення дієтами також може призвести до зниження вироблення гормону кортизолу.

Як перевірити вміст кортизолу в крові?

Якщо є підозри на будь-які зміни в організмі, то необхідне медичне обстеження. Лікар дасть направлення на здачу різних аналізів, у тому числі і на визначення рівня кортизолу в крові. Для того, щоб аналізи були максимально точними, за кілька днів до здачі слід дотримуватися наступних правил:

  • відмовитися від прийому будь-яких гормональних препаратів, у тому числі контрацептивів;
  • не слід вживати спиртні напої;
  • вживання чаю і кави звести до мінімуму;
  • за день до здачі аналізів виключити будь-яку фізичну активність (спорт, секс) і жирну їжу;
  • здавати аналізи в першій половині дня.