Гемоглобін: як знизити в домашніх умовах?

Гемоглобін: як знизити в домашніх умовах?

У статті поговоримо про те, як знизити гемоглобін. Прийнято вважати, що цей показник краще всього підвищувати, але іноді гемоглобін настільки високий, що це може погано позначитися на здоров 'ї людини або свідчити про серйозні проблеми в організмі. Ми дізнаємося, як знизити гемоглобін за допомогою ліків і народних методів.

Підвищений гемоглобін

Цей білок повинен мати різну концентрацію в організмі чоловіків і жінки. Для останніх норма 120-140 р/л. Чоловіча - 140-160 р/л. Показник вважається занадто високим у тому випадку, якщо він перевищує норму більш ніж на 20 одиниць. Однак тут думки медиків розділилися. Частина з них вважає, що турбуватися варто навіть при незначному (буквально в 1 одиницю) підвищенні рівня концентрації білка.

Небезпека

Тема про те, як знизити гемоглобін виникла через те, що його високий вміст може призвести до деяких наслідків. Кров стає занадто в 'язкою, а це, в свою чергу, ускладнює її руху. Кровообіг порушується. Це призводить до того, що відбувається утворення тромбів і закупорювання судин. У результаті може виникати інсульт, інфаркт, тромбоз глибоких вен або тромбоемболія легеневої артерії.

Крім таких серйозних наслідків, є і менш небезпечні, але теж неприємні. Людина починає гірше себе почувати, погіршується якість сну, швидко настає втома. Можливе підвищення тиску, зникнення апетиту регулярні головні болі, свербіння на шкірі, болі в кістках.

Група ризику

Як знизити гемоглобін крові, потрібно знати всім, тому що не завжди підвищення його змісту пов 'язане з проблемами в організмі. Є і зовнішні причини.

У групі ризику виявляються люди, які живуть високо над рівнем моря. Іноді бувають випадки, коли через переїзд у людини різко підвищується рівень залізовмісного білка. При цьому такі ситуації досить рідкісні, адже житлові будинки найчастіше знаходяться на приблизно однаковому рівні.

Питанням про те, як знизити гемоглобін крові часто цікавляться спортсмени, які займаються активним спортом. Сюди можна віднести лижі, біг, ковзани, боротьбу. Також не варто забувати про альпінізм, адже тут відразу можуть зіграти два фактори - висота над рівнем моря і регулярна активність.

Подібна проблема може виникнути у льотчиків, адже вони теж знаходяться на великій висоті. Варто розуміти, що іноді причиною підвищеного гемоглобіну можуть бути захворювання організму. Саме тому лікар повинен завжди звертати увагу, чи є у пацієнта така проблема.

Причини

Перш ніж думати про те, як знизити гемоглобін, слід дізнатися про причини, які можуть сприяти його підвищенню. Інакше всі способи будуть неефективні. Умовно є 4 основні причини:

  1. Захворювання крові або внутрішніх органів.
  2. Негативний вплив екології.
  3. Проживання або часте знаходженні на високогір 'ях.
  4. Брак фолієвої кислоти, вітаміну B12.

Щоб точно знати, яким способом знизити гемоглобін крові у чоловіків і жінок, слід чітко зрозуміти причину його підвищення. Також варто пам 'ятати про те, що в якості наслідків можуть початися проблеми з сечостатевою системою і зором.

Найпоширеніша причина підвищення вмісту білка - наявність захворювання. Це можуть бути:

  • хвороби дихальних шляхів, через які організм недоотримує кисень;
  • хвороби серцево-судинної системи;
  • захворювання крові;
  • наявність злоякісних утворень;
  • проблеми з кістковим мозком;
  • цукровий діабет;
  • патології нирок;
  • кишкова непрохідність будь-якого типу.

Щоб знизити гемоглобін, необхідно спочатку вилікуватися від хвороби, яка провокує його підвищення.

Муміє

Досягти бажаного результату можна за допомогою муміє, так як воно відмінно нормалізує рівень цього білка. Таблетки часто використовують при анемії, тобто при недостатньому рівні гемоглобіну.

Необхідно розчинити в половині склянки кип 'ячої води 1 таблетку і випити це все на ніч. Лікування має тривати 10 днів. Після цього 5 днів відпочинку, і повторення курсу. Як знизити гемоглобін крові у чоловіків і жінок ми тепер знаємо, але є одна застереження. При такому методі лікування не можна вживати алкогольні напої, курити, приймати снодійні та заспокійливі препарати.

А ось підвищити ефективність лікування можна. Для цього потрібно вести здоровий і що не менш важливо, активний спосіб життя. Займатися загартовуванням і правильно харчуватися.

Гірудотерапія

Гірудотерапія - це метод зниження гемоглобіну, аналогічний кровопусканню. Терапія передбачає вплив на організм пиявок. Крім того, їх слина багата ферментів гірудином, який знижує здатність крові до згортання, зменшує її в 'язкість. Таким чином, ризик утворення тромбів знижується і поліпшується мікроциркуляція крові.

За один сеанс одна пиявка висмоктує приблизно 5 мл крові. Після цього протягом наступного дня з ранки виходить близько 30 мл лімфи, крові та міжклітинної рідини. Регулярні процедури призведуть до зниження гемоглобіну. Щоб досягти значних результатів, доведеться відвідати кілька сеансів.

Антиагреганти

Як знизити гемоглобін жінці і чоловікові медикаментозно? Дуже просто, треба тільки проконсультуватися з лікарем про те, які препарати приймати. Принцип дії їх однаковий - вони перешкоджають утворенню тромбів, оскільки не дають можливості тромбоцитам склеюватися.

До антиагрегантів відносять:

  1. "" Аспірин "". Його використовують тільки в малих дозах. Заборонено приймати при виразці, шлунково-кишкових кровотечах, патологіях нирок, в 3-му триместрі і при анемії.
  2. "" Тиклид "" ефективніший за попередні ліки. Заборонений при виразках, кровотечах у ЖКТ, інсульті, хворобах крові, індивідуальній непереносимості.
  3. "" Трентал "" знижує в 'язкість крові і здатність тромбоцитів до агрегації. Протипоказаний при вагітності, інфаркті міокарда і схильності до кровотечі.
  4. "" Клопідогріл "" сильно пригнічує процес агрегації тромбоцитів. Не можна приймати до 18 років, при хворобах печінки, виразці, вагітності.

Еритроцітоферез

Цей метод використовують у тому випадку, коли спеціальна дієта і прийом лікарських препаратів не допомагають. Полягає процедура в тому, що медики використовують переливання крові, видаляють з неї еритроцити, а потім повертають кров пацієнту.

Продукти

Як швидко знизити гемоглобін? Зробити це можна тільки в тому випадку, якщо відхилення від норми зовсім незначні. Головне - виключити з харчування продукти, які підвищують вміст білка, і включити ті, які знижують його.

Для нормального рівня залізовмісного білка дієта відіграє величезну роль. Отже, як знизити гемоглобін швидко в домашніх умовах? Для цього треба перестати вживати в їжу такі продукти, як червоне м 'ясо, копченості, гречану крупу, вершкове масло, жирне молоко, печінку, фрукти та овочі червоного кольору.

Дуже важливо відмовитися від всіх перерахованих продуктів, оскільки вживання жирної їжі веде до того, що підвищується рівень холестерину і на стінках судин утворюються бляшки. При цьому в 'язка кров може спровокувати виникнення тромбів.

Що необхідно їсти, щоб знизити гемоглобін? Варто вживати рибу (найкраще з річки), різні морепродукти, сирі та тушковані овочі, молочні продукти, лимони, фрукти, журавлину, перлову кашу та овес, бобові, горіхи, сою. Дуже важливо їсти рибу і морепродукти, оскільки вони мають великий вплив на згортання крові. Крім того, жирні кислоти зміцнюють стінки судин.

Бажано пити багато води, оскільки рівень гемоглобіну багато в чому залежить від кількості рідини в організмі людини. При цьому пити треба часто, але потроху.

Бажано пару разів на тиждень проводить розвантажувальні дні і їсти молочні продукти або овочі. Як знизити гемоглобін швидко в домашніх умовах ми тепер знаємо, але варто пам 'ятати, що не всі вітаміни можна приймати при такій проблемі. Мінеральні вітамінні комплекси, що містять мідь, залізо і вітаміни групи B заборонені.

Як знизити гемоглобін? Займатися активним спортом, дотримуватися дієти і приймати спеціальні препарати.

Підбиваючи підсумки статті, хочеться сказати про те, що давати і приймати поради в медицині - найгірша стратегія. Стаття написана в ознайомчих цілях, щоб людина, яка має подібну проблему знала, в якому напрямку їй рухатися, і тільки. У будь-якому випадку, слід відразу ж звернутися до лікаря і чітко виконувати всі його вказівки. Лікувати підвищений гемоглобін в домашніх умовах і народними методами можна, якщо це все не суперечить лікуванню, призначеному лікарем і погоджено з ним. Пам 'ятайте, що головне правило - це не нашкодити, що в даному випадку дуже актуально. Не варто читати медичні форуми, адже можна наткнутися на абсолютно марну і навіть небезпечну інформацію. Найкращий ваш порадник - професійний доктор.