Гарні руки

Гарні руки

Справжню леді завжди видно по руках. За ними так легко читається жіночий вік, характер, звички, спадковість, ну і, звичайно, відхід.

Красиві руки - це і ніжна шкіра, і здорові нігті, і модний манікюр. І навіть лікті. Вони не повинні бути жорсткими і потребують окремої уваги.


 

Шкіра
Шкіра на руках видає жіночий вік легше, ніж на обличчі або на тілі. Руки старіють найшвидше. Виною тому домашні справи: прання, прибирання, готування, миття посуду. Тому, якщо ви хочете зберегти красу ваших рук, вам знадобляться:
 

Рукавички
- для домашньої роботи.Ніякі пом'якшувальні добавки не зроблять чистячі засоби друзями вашої шкіри. Тому потрібно суворо дотримуватися правила: всю домашню роботу виконуємо в рукавичках. А після неї обов'язково балуємо руки маскою або кремом.

Ідеальним варіантом є рукавички в два шари - спочатку бавовняні, а потім гумові.

Якщо ви не любите рукавички, тоді має сенс наносити крем для рук перед домашньою роботою (найкраще підійде силіконовий), ну і, природно, після.

- для холодної пори року.
Обов'язково необхідні рукавички. Тим більше, що вони вже давно стали самостійним аксесуаром у вашому образі. Чого тільки варті розкішні високі рукавички до середини ліктя.
 

Креми.
- Зволожуючі креми для дому. Мінімум два рази на день (вранці і ввечері).
- Поживні креми перед виходом на вулицю і як засіб на ніч.
І запам'ятайте просту річ: Для рук ніколи не буває багато крему. Після кожного контакту з водою ви можете сміливо мазати руки кремом. А якщо немає можливості, то хоча б витирати їх насухо. І ще: тепла вода для рук завжди краще холодної.
 

Скраби.
Можна робити самим за випробуваними народними рецептами (кава і мед, цукор і оливкова олія), а можна купувати готові. Останнє простіше. Головне, не забувати регулярно (раз на тиждень) проводити цю процедуру. Завдання пілінгу рук - прибрати огрубілі ділянки і лушпіння.
 

Маски і обгортання.
Після нанесення на руки маски (неважливо магазинна або саморобна вона буде) потрібно надіти рукавички (бавовняні, трикотажні або вовняні) для створення теплового ефекту приблизно на півгодини. Найпростіший варіант домашньої маски - тепла олія.
 

Нігті
Не економте на коштах для догляду за нігтями. Пилочки, ножиці, щипчики - всі ці інструменти має бути хорошої якості.
Кутикулу краще зволожувати щодня і відсувати її до основи нігтя. Це позбавить вас від необхідності обрізати її надалі.

Ваші нігті вимагають не тільки красивого лаку, але і відпочинку. Для цього необхідно використовувати лікувальні лаки (поживні і зміцнюючі, їх краще купувати в аптеці) і креми, а також ванночки, що стимулюють зростання нігтів. Особливо вони ефективні з додаванням лимонного соку.

Корисно пити вітаміни, в першу чергу, кальцій. Ну і, звичайно, стежити за тим, щоб ваш щоденний раціон був багатий корисними продуктами.
 

Манікюр
Завжди поза конкуренцією французький манікюр. Це класика жанру і символ жіночного образу. Ідеально підходить для нареченої.Пастельні відтінки лаків гарні тим, що не вимагають ідеально оброблених нігтів і професійного нанесення. А значить, доступні всім, тому і користуються заслуженою популярністю. Як і швидкохнучі лаки - прекрасний вибір для життя в сучасному темпі.
Темні кольори лаків легко виявляють всі недоліки манікюру, починаючи від нерівно обрізаної кутикули і закінчуючи недостатньо чітким нанесенням лаку. Тому якщо ви сумніваєтеся в своїх здібностях, краще робіть складний манікюр в салоні.


До речі, сучасна мода більше не вимагає, щоб колір лаку збігався за тоном з губною помадою.
 

Лікті
Щоб лікті не були сухими на них краще поменше спиратися. Шкіра на ліктях без постійного догляду може стати жорсткою і неприємною на дотик. Тому не забувайте використовувати пілінг і змащувати лікті кремом для рук так само часто, як і самі руки. У запущених випадках прекрасним пом'якшувальним засобом може стати звичайний вазелін.
 

М'язи
Жіночі руки - це ще й красиві лінії. Руки повніють, іноді непропорційно, м'язи слабшають, провисають і, одного разу, ми бачимо в дзеркалі малопривабливу картину.
Для того, щоб цього не сталося потрібно регулярно виконувати фізичні вправи на м'язи рук. Для цього добре мати будинки невеликі гантелі. А сам комплекс вправ найкраще розробити разом з фітнес-тренером. Справа в тому, що професіонал точніше визначить ваші проблемні ділянки, запропонує оптимальний комплекс і навчить вас правильно виконувати вправи. А далі ви вже зможете тренуватися в домашніх умовах.