Фітоняшки - це що таке: мейнстрім чи знахідка для психолога?

Фітоняшки - це що таке: мейнстрім чи знахідка для психолога?

Що це таке - фітоняшки? Дехто вважає: це чергова новомодна тенденція, яка захопила уми прекрасних дам, але фітнес-леді вважають, що вони є символом здорового способу життя. І в чомусь вони мають рацію: адже що б то не було, фешн-тенденція або черговий каприз, а бажання змінити себе робить цей світ кращим і прекраснішим.

Вплив стереотипів

Ще не так давно секс-символом і ідеалом краси вважалися дівчата з пишними формами, їх об 'ємні стегна і великі груди притягували погляди найсильнішої половини людства. Яскравим прикладом володарки такої привабливої фігури була Бріджит Бордо, а також усіма улюблена Мерилін Монро.

Трохи пізніше в моду увійшли дівчата з невиразною худорлявою комплекцією: фігура Кейт Мосс і виснажені ніжки Наомі Кембелл привертали загальну увагу. На зміну їм прийшли накачані підтягнуті попи, тонкі талії і рельєфне тіло.

Зараз нікого не здивуєш ідеальними пропорціями 90-60-90, сучасні дівчата прагнуть бути більш прогресивними в цьому питанні. У гонитві за прекрасними і витонченими фігурами жінки всього світу вважають головним завданням мати вигини як у Дженіфер Лопес або Кім Кардаш 'ян. Звідси і сформувалася нова модна течія.

Мабуть, кожен чув це слово, але далеко не всі знають, що це таке - фітоняшки?

Що означає цей термін?

Сам вираз стався від злиття двох слів: фітнес і няшка - мила, симпатична дівчина, тобто приваблива спортивна леді, яка веде активний спосіб життя, займається різними видами спорту і стежить за харчуванням.

Фітоняшки - це такий рух дівчат, які активно займаються своїм зовнішнім виглядом, особливо фігурою та її формами. Мабуть, це стало їх основним завданням і сенсом життя. Тренуються вони за спеціально складеними для них програмами, які дозволяють швидко наростити м 'язову масу, підсушити необхідні зони і надати тілу красивий рельєф. В основному молоді дами не користуються чоловічими схемами тренувань через особливості жіночого організму, але деякі фанатично налаштовані дівчата нехтують цим правилом. Результатом стануть виражені м 'язи і збільшена маса тіла, в чому можна переконатися, дивлячись на фото фітоняшки.

Ціна популярності

Для того щоб отримати максимальний бажаний результат від вправ, фіто-дами вдаються до суворих обмежень у їжі, тотального контролю свого раціону: йде підрахунок не тільки калорій, а й білків, жирів і вуглеводів. Це вважається не примхою або блажею, а щоденною нормою, як зробити макіяж або зачіску. Так, безсумнівно, білок - найкращий друг цих дівчат, які дійсно вважають, що від правильного співвідношення БЖУ залежить 80% успіху в залі, а значить, їх форм і неймовірної популярності. Тому такий вид самовдосконалення розвиває дисципліну і неймовірну витримку.

Багато послідовників цього напрямку знають, що фітоняшки - це таке поєднання спорту, гламуру і конкуренції, яке під силу далеко не всім.

Мотивація чи почуття ущемленого его? Що це таке?

Фітоняшки повинні ділитися з усім світом своїми апетитними принадами, викладаючи фото в соціальні мережі. Напевно у кожного є така знайома, подруга або родичка, яка постійно демонструє своє тіло в спортзалі: з гантелями або штангою, в нових яскравих лосинах або топі. Дівчата не соромляться фотографувати, а також знімати відео своїх спорт-успіхів у спортзалі, більше того: намагаються це робити частіше, змагаючись у кількості лайків.

Обов 'язково в арсеналі кожної поважаючої себе дівчини такого роду має бути фото фітоняшки: до і після. Мотивації такого роду служать для інших жінок, які бажають мати красиве тіло, вірним компасом. На думку багатьох психологів, таким чином дівчата підвищують свою значимість в очах інших, а значить і себе. За всім цим стоїть гіпертрофоване почуття неповноцінності.