Фази менструального циклу. Тривалість менструального циклу

Фази менструального циклу. Тривалість менструального циклу

Жіночий організм зазнає циклічних змін. Цим не можуть похвалитися чоловіки. Кожна представниця прекрасної статі повинна мати уявлення про те, що таке цикл місячних, скільки він триває і які поділи має. Якщо вам це ще невідомо, то прийшов час познайомитися ближче з організмом жінки.

Менструальний цикл

Для початку варто сказати, що цей період має початок і кінець. Тривалість менструального циклу безпосередньо залежить від гормонального фону жінки.


Перші місячні настають у дівчаток у період з 12 до 18 років. З цього часу кожен місяць організм представниці слабкої статі буде зазнавати циклічних змін. Відбувається це завдяки роботі надниркових і гіпофіза. Також важливу роль у тривалості жіночого циклу відіграють яєчники.

Тривалість менструального циклу

Жіночий цикл може мати різну довжину. Поки жінка не планує вагітність, вона рідко звертає увагу на довжину даного періоду. Однак цикл місячних завжди повинен бути під ретельним контролем.

Варто зазначити, що першим днем циклу вважається той, коли почалися кров 'янисті виділення зі статевих шляхів. Останній же день - це доба перед початком нового жіночого періоду.

Нормальний цикл

У здорової жінки тривалість менструального циклу становить в середньому чотири тижні. У деяких випадках можуть бути відхилення в ту чи іншу сторону. Тривалість циклу в межах від 21 до 35 діб вважається нормальною.

При цьому кров 'янисті виділення у представниці прекрасної статі помірні і тривають не більше семи днів. Мінімальний термін кровотечі повинен становити три доби.

Короткий цикл

Менструальний цикл жінки вважається коротким у тому випадку, коли період між початком першої і другої менструації становить менше трьох тижнів.


Досить часто жінки з укороченим циклом мають гормональні захворювання, які необхідно лікувати. Менструація в цьому випадку триває від одних до п 'яти діб.

Довгий цикл

Аномально довгим вважається період, який має довжину понад 35 діб. У цьому випадку представниця слабкої статі часто стикається з проблемами лютеїнової фази менструального циклу. Зазвичай ці недуги виражаються в недостатності гормону в цей період. Це веде до неможливості зачати дитину.

Тривалість менструальної кровотечі в довгому циклі може бути різною і становити від декількох днів до двох тижнів. Коригування в цьому випадку потрібне обов 'язково. Інакше можуть початися серйозніші проблеми зі здоров "ям.

Як ділиться цикл?

Цей період має дві фази:

  • 1 фаза менструального циклу;
  • 2 фаза менструального циклу.

Також є ще й третій період, але він настає тільки в тому випадку, коли відбувається зачаття. Фази менструального циклу сильно відрізняються один від одного.

Перша частина циклу

Цей період носить назву фолікулярної фази. Це назва загальноприйнята і більш відома. Також існують ще такі найменування: фолікуліновий, поліферативний період. Триває цей відрізок часу в середньому два тижні. Але це значення може знаходитися в діапазоні від одного до трьох тижнів. Все це є варіантом норми і не потребує медичного втручання.

Початок свій даний відрізок часу бере тоді, коли починається менструація. З цього моменту гіпофіз виробляє фолікулостимулюючий гормон. Він благотворно впливає на ендометрій і допомагає відновитися внутрішньому шару дітородного органу після менструальної кровотечі. Також ФСГ має колосальний вплив на яєчники. У цих органах починається ріст бульбашок під назвою фолікули. Приблизно до середини циклу виділяється один (рідше два або три) домінантний міхур, який і випустить згодом яйцеклітину.


У першій фазі жіночого циклу досліджується більшість гормонів. Паркан матеріалу здійснюється в період з третього по п 'ятий день цього періоду.

Варто зазначити, що в цей період зміни відбуваються не тільки всередині жіночого організму. Представниця прекрасної статі може відзначити, що виділення зі статевих шляхів досить мізерні і густі. Також у цей час базальна температура тримається на низькому рівні. У середньому значення на термометрі становить від 36 до 36,5 градусів.

Фази менструального циклу змінюються саме тоді, коли відбувається овуляція. Гіпофіз у цей період починає активно виробляти лютеінізуючий гормон. Ця речовина впливає на фолікул, і бульбашку розривають. Саме з цієї секунди і починається друга фаза менструального циклу.

Друга частина циклу

Як тільки стався вихід яйцеклітини з яєчника, гіпофіз дещо змінює свою роботу. У цей момент настає черга яєчників виділяти потрібну речовину. На тому місці, де раніше був домінантний фолікул, утворюється новий бульбашка. Він називається жовтим тілом. Така новоутворення необхідна для нормальної течії жіночого циклу. Жовте тіло продукує гормон прогестерон. Ця речовина підтримує життєдіяльність яйцеклітини і робить загальний вплив на весь організм.

Також після зміни фази менструального циклу починається активне зростання внутрішньої оболонки дітородного органу. Кровообіг збільшується, а судини розростаються. Шар ендометрія з кожним днем стає все більше і досягає свого максимуму приблизно через один тиждень після овуляції. У цей же період рівень прогестерону має максимальне значення. Якщо необхідно здати аналіз і виявити його кількість, то робити це потрібно саме через один тиждень після розриву фолікула.


Виділення з вологаїща в цей період кремоподібні, і їх досить багато. Це все є абсолютно нормальним і не потребує лікування. Виняток становлять лише ті випадки, коли до виділень приєднуються неприємні відчуття: свербіння, печіння або біль. Також необхідно здатися доктору, якщо слиз набув неприємного запаху або незвичайного кольору. Базальна температура в цьому періоді підвищується з моменту розриву фолікула. Це відбувається через вплив прогестерону на організм. Середнє значення термометра становить 37 градусів. Крім цього, жінка відзначає збільшення і підвищення чутливості молочних залоз.

У тому випадку, якщо запліднення відбулося, настає третя фаза жіночого періоду. При відсутності вагітності періоди менструального циклу знову змінюються, і починається менструація.

Тривалість другої фази становить від десяти до чотирнадцяти днів. На тривалість циклу вона ніяк не впливає. Різні варіації можуть бути через розбіжність першої половини жіночого періоду. Якщо прогестеронова фаза має меншу кількість доби, ніж 10, то це говорить про недостатність гормону. У цьому випадку жінці необхідно пройти обстеження і почати курс прийому корекційних препаратів.

Порушення тривалості жіночого циклу

Як вже говорилося раніше, цикл може бути довгим або коротким. Будь-яке відхилення від норми має піддаватися лікуванню.

Також варто відзначити, що жіночий період завжди повинен бути стабільним. Розбіжність у тривалості циклу має становити не більше трьох днів. Наприклад, якщо у жінки тривалість періоду 25 днів, то це нормально. Але якщо в наступному місяці цей термін складе 32 доби, то це вже відхилення і збій в організмі.


Іноді збій у циклі може відбуватися через утворення функціональних кіст. У цьому немає нічого страшного. Найчастіше такі пухлини розсмоктуються самостійно. Якщо ж таке явище відбувається досить часто, то жінці необхідно досліджувати фази менструального циклу. Зробити це можна за допомогою аналізу крові. Лаборанти визначать рівень гормонів у вашому організмі і видадуть результат.

Лікування порушення тривалості жіночого циклу

Найчастіше для корекції вибираються гормональні препарати.

Якщо жінка планує вагітність, то їй призначаються ліки для підтримки другої фази. Вони також мають сприятливий вплив і на гормони, які виробляються гіпофізом. Найчастіше медики рекомендують ін 'єкції "Прогестерон", вагінальні свічки "Утрожестан" або пігулки "Дюфастон".

У тому випадку, коли представниця прекрасної статі не планує народжувати найближчим часом, їй може бути рекомендований прийом оральних контрацептивів. Залежно від отриманих результатів дослідження гормонального фону, доктор може призначити таблетки "Діані-35", "Логест", "Новинет" та інші. Подібних препаратів у наш час великий натовп. Грамотний фахівець підбере те, що підходить саме вам.

Ув 'язнення

Якщо у вас порушено менструальний цикл, не тягніть час, а сходіть на прийом до лікаря. Можливо, зараз вам знадобиться лише незначна гормональна корекція. У тому випадку, якщо запустити захворювання, можуть початися непоправні проблеми з жіночим здоров 'ям.


У разі планування вагітності необхідно заздалегідь дізнатися все про фази менструального циклу, їх тривалість і властивості. У цьому випадку ваш малюк не змусить себе довго чекати, і зачаття відбудеться найближчим часом.

Стежте за своїм самопочуттям і будьте завжди здорові!