Емоції і почуття в психології (коротко)

Емоції і почуття в психології (коротко)

Ми злимося на колег за те, що вони відлинюють від роботи і звалюють на нас додаткові завдання... Ми відчуваємо велику радість, коли бачимо чисте небо і яскраве сонечко... Ми пишаємося своїми дітьми, любимо батьків, сумуємо за шкільними роками... Всі ці переживання - емоції і почуття. У психології вони розглядаються завжди як дві половинки одного цілого, так як взаємопов 'язані і часто доповнюють один одного.

Сутність емоцій

Визначення даного поняття дає практична психологія. Емоції людини - це її внутрішні переживання щодо тієї чи іншої людини, предмета, явища чи дії. Вони можуть бути пофарбовані в позитивні або негативні тони. Зазвичай тісно пов 'язані з внутрішніми потребами нагороди, тому психологічний стан, що називається емоціями, виникає у людини залежно від того, наскільки добре чи погано задоволені її потреби, дотримані інтереси. Наприклад, ми можемо відчувати гнів, якщо нас ображають, тобто утискають наше "я" ", йдуть врозріз з нашими бажаннями, адже ми завжди чекаємо похвали.

Пояснити, що таке емоції і почуття в психології, коротко не виходить. Оскільки вони охоплюють дуже широкий спектр життя, діяльності, людських відносин. Тільки самих емоцій може бути сотні, причому кожна з них пофарбована в нові відтінки, значить, і характеризується завжди по-іншому. Наприклад, задоволення. Це відчуття завжди буває різним: якщо ми отримуємо його від роботи, то воно з домішкою почуття гордості; якщо від хобі, то тут відзначається наліт релаксації і легкості; від спілкування з подругою - близькість і довіра. Одним словом, кожна емоція завжди виглядає по-новому залежно від конкретної ситуації.

Почуття: чим вони відрізняються від емоцій

Часто ці два явища плутають. І це не дивно: вони дуже схожі, часто навіть ідентичні. Незважаючи на це, відмінності все-таки існують. Чим відрізняються емоції та почуття людини? Психологія характеризує перші як тимчасовий стан, що виник у вигляді відповідної реакції на події, що відбуваються в даний момент. Емоції ситуативні: якщо ми хочемо їсти, то відчуваємо голод. Але варто нам перекусити, як потреба і пов 'язана з нею емоція зникають. Все залежить від конкретних обставин, часу, місця і навіть компанії людей.

Почуття ж, навпаки, вторинні. Вони засновані на емоціях, тільки час їх дії більш тривалий. Наприклад, ви відчуваєте тимчасову симпатію при знайомстві з молодим чоловіком. Це емоція. Через якийсь час вона трансформується і перевтілюється в любов, яка вже є почуттям. Воно вже не залежить від зміни ситуації і буде супроводжувати нас все життя (або якийсь відрізок життєвого шляху). Емоції і почуття в психології розділяє тонка грань, часто ми довго не можемо зрозуміти, що саме відчуваємо і відчуваємо.

Демонстрація емоцій і почуттів

Отже, з характеристикою цих двох явищ ми розібралися. Тепер визначімо, як виявляються емоції та почуття. У психології перші завжди усвідомлені, але можуть бути і латентними. Наприклад, ми злимося на дружину за те, що вона не встигла приготувати вечерю. Ми ясно розуміємо, що гніваємося, але тим не менш приховуємо свою емоцію: не хочемо псувати собі нерви після важкого робочого дня, уникаємо поширювати негатив у присутності дітей або самі завинили з будь-якої причини. Дорослі люди звикли маскувати свої справжні відчуття, щоб не образити, не розчарувати інших людей, не втратити їхню довіру і так далі. Що стосується прояву емоцій, то зазвичай ми це робимо шляхом крику, плачу, сміху, жестикуляцій або рухів. Якщо ж вони латентні, то видаємо себе мімікою або інтонацією голосу.

Якщо він легко може пояснити, чому відчуває ту чи іншу емоцію, то почуття не можна описати словами. Часто ми самі не розуміємо, за що любимо ту чи іншу людину. Почуття ми не завжди вміємо приховувати, так як вони знаходяться глибоко в серці: не ми впливаємо на них, а вони на нас. Демонструємо за допомогою вчинків, вираження обличчя, вербальних знаків.

Основні види

Щоб легше зрозуміти різницю між цими двома поняттями, потрібно їх класифікувати. Як стверджує загальна психологія, емоції і почуття можуть бути позитивними, негативними і нейтральними. Людина проявляє їх залежно від життєвої ситуації. Наприклад, до позитивних емоцій можна віднести радість, задоволення, захват, блаженство, до негативних - страх, смуток, печаль, горе, відчай, тривогу, до нейтральних - здивування, байдужість, цікавість. Що стосується почуттів, то позитивними є любов, щастя, відповідальність, до негативних відносять ненависть, відчуженість. Нейтральні важко виділити, оскільки людина зазвичай приймає ту чи іншу сторону, вузеньким мостком між якими служить тільки одна байдужість.

Крім того, почуття бувають:

  1. Моральними чи моральними. Виникають як взаємини суспільних правил і поведінки людини. Мають соціальний характер, бувають позитивними і негативними: патріотизм, дружба, презирство, неповага.
  2. Інтелектуальними. Засновані на пізнавальній діяльності. Наприклад, самозадоволення, розчарування.
  3. Естетичними. Вміння створювати або сприймати прекрасне.

Кожне почуття і емоція легко переходять з однієї категорії в іншу, так як здатні трансформуватися і повністю змінювати свій "" окрас "".

Що формує почуття та емоції

Відправну точку людських реакцій важко визначити. Тому часто залишаються загадкою причини, через які виникли емоції і почуття. У психології картинки, показані різним людям під час експерименту, провокують і різну поведінку. Наприклад, демонструючи піддослідним учасникам фотографію із зображенням вогню, вчені бачать абсолютно різну реакцію: у одних полум 'я викликає роздратування, у інших - страх, у третіх - відчуття тепла. Життєвий досвід, отримані знання формують наше ставлення до того чи іншого явища. Зрозуміло, якщо ми пережили пожежу або отримали сильний опік, то споглядання вогню ні з чим радісним асоціюватися не може.

Оскільки почуття та емоції - явище соціальне, то вони виникають у процесі життя. Ми купуємо їх, спілкуючись з батьками, друзями, колегами, читаючи літературу, переглядаючи кіно. Вже в ранньому дитинстві нам вселяють, що добре, а що погано. І якщо ти не відчуваєш ніжних почуттів до того чи іншого предмета, тебе вважають дивним або егоїстичним. Наприклад, ще в школі нам вбивають в голову почуття обов 'язку і любові до Батьківщини. Але якщо людина не сприймає насильство і відмовляється йти на війну, щоб захистити країну від ворога, її відразу називають не патріотом, жалюгідним боягузом і зрадником.

Вроджені почуття та емоції

Не всі наші відчуття формуються під впливом суспільства, деякі ми вбираємо з молоком матері. Вроджені емоції і почуття в психології - це ті, які виникають у немовляти відразу після його появи на світ. Їх дуже мало, і межа між ними і придбаними досить розмита. Багато психологів стверджують, що інтерес, збудження, радість, здивування, переляк, злість, огида закладені вже в генах. Решту почуттів людини навчили їй подібні. Але тут можна посперечатися. Розгляньмо, наприклад, переляк. Не можна сказати, що немовля відразу всього боїться. Швидше за все, він набуває цього почуття залежно від життєвих ситуацій: розкати грому, гавкіт собаки, відсутність матері. З іншого боку, можливо, малюк вже при народженні схильний лякатися, просто певний випадок активує цю емоцію.

Емоції і почуття наповнюють наше життя сенсом, забарвлюють сірі будні в яскраві фарби. Звичайно, хотілося б відчувати тільки позитивні відчуття. Але погодьтеся, що без поганих нам також не обійтися. Адже тільки відчувши горе і розчарування, ми вміємо цінувати любов, жадібно черпаючи від неї насолоду і щастя.