Дзеркальні нейрони головного мозку: визначення, функції, вплив на формування особистості людини

Дзеркальні нейрони головного мозку: визначення, функції, вплив на формування особистості людини

Якщо ви побачите, як людина їсть лимон, у вашому мозку автоматично задіюються ті ж ділянки головного мозку, як якщо б ви дійсно їли лимон. У результаті ви навіть можете відчути його смак і поморщити обличчя від такого кислого фрукту. Все це трапляється завдяки наявності дзеркальних нейронів в головному мозку, що сприяють прояву розуміння і співчуття іншим людям. Однак цим їхні функції не обмежуються.

Теорія дзеркальних нейронів

На початку 1990-х років вчений світ заговорив про нове відкриття в нейробіології. Італійський нейробіолог Дж.Ріццолатті відкрив, так звані, дзеркальні нейрони. В ході роботи дослідницької групи під його керівництвом, використовувався метод реєстрації відповідних реакцій окремих нервових клітин. Результати виявилися дивовижними.

Було встановлено, що під час вчинення людиною будь-яких дій і під час спостереження за тим, як ці дії вчиняє хтось інший, однаковим чином активуються одні й ті ж нейрони головного мозку. У цьому і полягає унікальна особливість дзеркальних нейронів.

Таким чином, були закладені основи для їх подальшого вивчення. На сьогоднішній день вони стали одним з найбільш популярних об 'єктів досліджень у нейронауці. У 2000-х роках дзеркальними нейронами зацікавилися і лінгвісти. Вчені побачили в них можливе пояснення давнього питання про те, яким чином здійснюється освоєння мови.

Функції

В.В. Косоногов у своїй роботі "" Дзеркальні нейрони: короткий науковий огляд "" висвітлює результати досліджень у цій галузі. У тому числі автор зачіпає тему динаміки поглядів на функції групи нейронів, що вивчається. Перші визначення функцій дзеркальних нейронів були очевидними - активність під час наслідування. Пізніше стали з 'являтися нові гіпотези, які пов' язували дане відкриття з цілою низкою нагальних проблем сучасних біологічних і гуманітарних дисциплін.

Як виявилося, нейрофізіологічний рівень наслідування обумовлений групою клітин, розташованих в декількох областях кори головного мозку, і розвиваються, найімовірніше, з народження. Через наслідування в ці дослідження були залучені такі явища і проблеми, як:

  • емпатія, під якою розуміється здатність розуміти почуття та емоції інших людей і співпереживати їм;
  • мова і мова людини;
  • розуміння чужої свідомості;
  • акторська майстерність, що передбачає вживання в роль;
  • конструкт, що описує здібності до розуміння психічного змісту інших індивідів;
  • аутизм;
  • розвиток соціокультури, здійснюваний через наслідування.

Наслідування

Під наслідуванням розуміється відтворення індивідом поведінки, дій, рухів іншого івана. Навчання за допомогою наслідування або, так зване, "" імітаційне наукування "", передбачає індивідуальне формування нових моделей і форм поведінки, але тільки за рахунок одного лише безпосереднього сприйняття дій інших.

У цьому контексті дуже великий вплив дзеркальних нейронів на поведінку дітей. Адже наслідуванню відводиться ключова роль у набутті соціальних, комунікативних та моторних навичок. Багато сучасних вчених, наприклад, В. Рамачандран і Л. Оберман, надають дуже великого значення наслідуванню, як важливій складовій процесу суспільного і науково-технічного розвитку.

Перемикач поведінки

Дзеркальні нейрони, на думку В.В. Косоногова, можна розглядати в якості якихось перемикачів поведінки, які знаходяться в асоціативних зонах кори великих півкуль і пов 'язують між собою моторні і сенсорні відділи.

Коли людина сприймає дію, що здійснюється іншим індивідом, то певна група нейронів, розташованих у сенсорних відділах, збуджується. Причому, збуджується вона за певним малюнком, який властивий саме цій дії. Далі відбувається реакція між шарами дзеркальних нейронів, в результаті чого активізується певна група моторних нейронів кори і здійснюється наслідування.

Емпатія

У перекладі з грецької мови "емпатія" означає "співпереживання". Під цим терміном розуміють емоційну чуйність одного іда на переживання іншого. У процесі співпереживаючи, людина відчуває почуття ідентичні спостережуваним. Емпатія може проявлятися не тільки у ставленні до спостережуваних або уявних почуттів інших людей, але і до переживань героїв різних художніх творів, театральних постановок, кіно.

Емпатія відіграє фундаментальну роль у соціальному житті, оскільки забезпечує розуміння і розділення почуттів, цілей і потреб одного доробку іншим. У певному сенсі, емпатія - це складова процесу розуміння чужої свідомості. Це означає, що багато в чому вона схожа з наслідуванням.

І все ж нейробіологія емпатії дуже відмінна від нейробіології наслідування в загальному його сенсі. Відмінність пов 'язана з тим, що в першому випадку велику роль відіграють відділи головного мозку, які традиційно пов' язуються з емоціями. Дуже узагальнено можна говорити про те, що нейроанатомічна основа емпатії являє собою систему дзеркальних нейронів і лімбічну систему, при цьому особливу увагу вчені приділяють мигдалевидному тілу і острівцю.

Мова

Багато вчених вважають, що в процесі еволюції людини мова виникла на основі наслідування різних звуків і жестів. Мова людини, на їхню думку, опосередкована системою дзеркальних нейронів, виявлених у зоні Брока людського головного мозку. Традиційно вона пов 'язується з промовою.

Дзеркальні нейрони дозволяють людям наслідувати один одного і, ймовірно, розуміти ледве вловлювані рухи доль і мови інших. Це дає поштовх для еволюційного розвитку мовних здібностей. На поведінковому рівні мову можна розглядати як складну здатністю до оперативного створення рухових програм для артикуляційних органів.

Таким чином, за допомогою дзеркальних нейронів мозку через процес наслідування людина вчиться говорити і розуміти мову. Порушення роботи цих нейронів може призводити до різного роду психічних розладів, пов 'язаних з проблемами в промові, в тому числі і до аутизму.

Розуміння думок інших людей

Під терміном "" розуміння чужої свідомості "" вченими передбачається здатність людини робити висновки про весь набір її психічних станів, які виступають причиною його дій і вчинків. До таких станів можна віднести такі: наміри, бажання, надії, емоції, що є причиною вчинків іншого іду.

Таким чином, розуміння чужої свідомості - це здатність людини відображати свідомість інших людей. Здатність до розуміння намірів, пов 'язаних з діями інших, є фундаментальним компонентом у рамках соціальної поведінки.

На сьогоднішній день на розумінні чужої свідомості, обумовленої дзеркальними нейронами, в психології будуються пояснення механізмів навчання, розвитку мислення людини та її здібностей до взаємодії в соціумі, а також хороших акторських здібностей.

Аутизм або спотворений психічний розвиток

В даний час багато вчених, які займаються дослідженням проблеми аутизму, схильні відводити велику роль в симптоматиці даного захворювання участі системи дзеркальних нейронів мозку.

Як правило, на поведінковому рівні аутизм характеризують через труднощі, що виникають під час соціальних контактів, нездатність до розуміння і використання вербальних і невербальних способів комунікації, відставання в ході шкільного навчання, нерозуміння метафоричного сенсу слів і речень.

Ці симптоми також доповнюють дисфункції мозкової репрезентації дій інших індивідів, наслідування, емпатії, розуміння чужої свідомості. Ці здібності є послідовними ланками одного ланцюжка і служать забезпеченням соціальної взаємодії між людьми.

В. Рамачандран і Л. Оберман, розглядаючи в якості причини аутизму порушення функцій нещодавно відкритої дзеркальної системи мозку, говорять про можливість відкриття нових підходів до діагностики та лікування даного розладу.

Як полагодити "" зламані дзеркала ""

Що відбувається в разі пошкодження самих дзеркальних нейронів? Як пише В.В. Косоногов, масово пошкодити ці нейрони не так-то просто, оскільки вони розподілені по всій корі головного мозку.

Наприклад, якщо людина пережила інсульт, то у неї пошкоджується лише деяка частина таких нейронів. Інший приклад, коли в людини сталося пошкодження лівої частини мозку, то вона часом не в змозі розуміти дії інших людей.

Найбільш серйозні пошкодження дзеркальних нейронів мозку пов 'язують з генетичними порушеннями. І найчастіше, таке трапляється при постановці діагнозу аутизм.

Через те, що в мозку аутистів "" зламаний "" механізм відбиття емоцій і дій оточуючих, вони втрачають здатність розуміти, що роблять інші. Вони не можуть виявляти співчуття, оскільки не можуть відчувати подібних емоцій при вигляді радості або печалі. Все це для них чуже, не знайоме і може навіть лякати. Тому аутисти намагаються сховатися і уникнути спілкування.

На думку вчених, існує можливість найбільш повноцінного відновлення дітей-аутистів, якщо займатися цим у дуже ранньому віці. На найперших етапах вони рекомендують проявляти величезну сентиментальність і чутливість при взаємодії з такими дітьми.

Таким чином, мама і фахівець повинні забезпечити максимальний соціальний і тактильний контакт з дитиною. Це необхідно з метою розвитку моторних та емоційних навичок. Дуже важливі ігри з дитиною, але тільки не змагальні, а такі, де успіх настає лише при спільних зусиллях. Так дитина з часом зможе зрозуміти, що бути разом з кимось - це зовсім не страшно, і навіть, навпаки, важливо і корисно.

Нейробіка

Американські нейробіолог Л. Кац і письменник М. Рубін придумали методику для тренування мозку - нейробіку, яку запропонували світу за допомогою своєї книги "" Фітнес для розуму "". Автори пропонують 83 кумедні вправи, що сприяють поліпшенню пам 'яті та розвитку інтелектуальних здібностей. Вибравши з них вподобані, можна відразу приступати до тренувань.

В основі нейробіки лежить завдання активізації нових нейронних шляхів. Коли людині доводиться виконувати одну і ту ж рутинну роботу, їй стає важко зосередитися на чомусь новому. Концентрація його уваги падає, пам 'ять починає слабшати.

А ось якщо робити щоденні справи не на звичному автопілоті, а яким-небудь несподіваним, нехай навіть дещо сумбурним способом, то мозок налаштується на вибудовування свіжих зв 'язків між нервовими клітинами і відновлення їх у разі, якщо вони були загублені.

Веселі вправи

Як приклади вправ для розвитку дзеркальних нейронів, спрямованих на посилення концентрації уваги, поліпшення пам 'яті та інтелекту, можна навести наступні невигадливі прийоми, що мають тим не менш наукове обґрунтування:

  • Постаратися стати амбідекстером. Це означає підвищувати включеність лівої руки правшам, і правою - лівшам.
  • Освоювати і розвивати нові навички і здібності.
  • Приміряти різні образи, змінювати імідж.
  • Робити перестановки вдома, міняти інтер 'єр.
  • Завчати жарти і анекдоти, придумувати цікаві історії і використовувати їх у розмові.

Рутина і звички присипляють мозок. Новизна, навпаки, має стимулюючий вплив на сенсорні входи мозку, і сприяє більш яскравому сприйняттю життя, робить його більш барвистим і запам 'ятовується.

Фізичні вправи

На активність мозку істотний вплив також роблять і традиційні фізичні навантаження. Дослідниками Іллінойського університету США під керівництвом А. Крамера було виявлено, що регулярне помірне фізичне навантаження сприяє збільшенню обсягу кори головного мозку людини у фронтальній і париєтальних областях. Ці області мозку відповідають за оперативну пам 'ять, увагу та його перемикання.

Згідно з думкою вчених, для цього щотижня необхідні 150 хвилин помірного або 75 хвилин високого фізичного навантаження, і на додаток до цього щоденні піші прогулянки не менше 500 метрів.

Як думки ставлять хворих на ноги

Як зазначає Дж.Ріццолатті, сучасні наукові дослідження дзеркальних нейронів спрямовані на практичне застосування отримуваних даних. Впровадження нових знань вже успішно здійснюється в різних сферах життя, в тому числі медицини.

Моторні дзеркальні нейрони змушують людину у своїх думках відтворювати ту саму дію, яку вона бачить. Це відбувається незалежно від того, чи робить його безпосередньо інша людина, чи це показується на екрані телевізора або комп 'ютера.

Неодноразово було помічено, що під час перегляду боксерських поєдинків у людей напружуються мускули, іноді навіть кулаки стискаються. Це є типовим нейроефектом. На ньому якраз і заснована нова технологія відновлення пацієнтів після інсультів, хвороби Альцгеймера та інших захворювань, при яких пам 'ять людини забуває руху.

Суть нової технології полягає в наступному: якщо у пацієнта нейрони не остаточно "" поламані "", а лише порушена їхня робота, то за допомогою зорового поштовху можна здійснити активування нервових клітин і змусити їх відбивати рухи. Це дозволить відновити коректну роботу дзеркальних нейронів.

Для цього людині потрібно показувати необхідні дії за певних умов. Така технологія отримала назву - "" терапія дії і спостереження "". Як показали експерименти, значне поліпшення терапія дає при реабілітації хворих перенесли інсульт.

Однак найдивовижніший результат, на думку вченого, виявився при використанні даної терапії в іншому напрямку - для відновлення людей, які отримали серйозні травми, що потрапили в автомобільні аварії. Наприклад, коли людині на ногу накладають гіпс, їй потім потрібно заново вчитися ходити. Зазвичай у таких випадках болюча походка зберігається досить тривалий час, пацієнт ще довго кульгає.

Традиційні навчання та тренування займають чимало часу. У той же час, при показі спеціально створеного фільму з відповідними рухами, в мозку потерпілого активізуються необхідні рухові нейрони, і людина починає нормально ходити практично за кілька днів. Навіть для вчених це виглядало, як диво.

Як підняти собі настрій

Завдяки дзеркальним нейронам люди мають властивість підсвідомо сприймати і відчувати емоції інших людей або кіноперсонажів. Таким чином виходить, що під час переглядів драм, фільмів-жахів, негативних новин або трагічних репортажів по телевізору, людина автоматично заряджається тими ж емоціями. В результаті він може відчути себе засмученим, наляканим, засмученим. У нього може активізуватися вироблення гормону стресу - кортизолу, що провокує порушення уваги, пам 'яті, сну, роботи щитовидної залози.

На щастя, принцип дзеркальних нейронів аналогічним чином працює і в конструктивно-творчому ключі. Якщо людина спілкується з позитивними, життєрадісними людьми, дивиться фільми з такими героями, то в її мозку виникають такі ж позитивні емоції.

Незважаючи на те, що дзеркальні нейрони та їх функції були відкриті зовсім недавно, результати досліджень вже знаходять своє практичне застосування. Більш того, вони застосовні в повсякденному житті людини. Розуміння принципу їхньої роботи, дозволяє кожному розвивати пам 'ять та інтелект, керувати своєю увагою, покращувати свій настрій і здоров' я, а також поширювати флюїди своєї життєрадісності і на оточуючих.