Догляд за шкірою спекотним літом

Догляд за шкірою спекотним літом

Обвітрене, розпалене, спітніле обличчя потребує освіження, але не варто поспішати вмивати його холодною водою. Спочатку потрібно 1-2 рази протерти сметаною або кислим молоком, а через 10-15 хвилин - чаєм кімнатної температури або настоєм шавлії. На ще вологу шкіру треба нанести крем.



При постійній пітливості шкіри можна вмиватися настоєм трави звіробою (1 ст. л. на 1 склянку окропу). Для очищення та освіження обличчя підійдуть свіжі соки - томатний, огірковий, виноградний, кавунний тощо.


При жирній шкірі та вираженій пітливості можна використовувати тонізуючі лосьйони, що містять спирт (не більше 30%).

Помилково, ніби в спекотні літні дні не варто застосовувати креми, так як шкіра і без того пітніє і блищить. Епідерміс, позбавлений кожного жиру, стає менш стійким до сонячних променів, холоду, вітру тощо. Знежирена шкіра в спекотні дні сильніше випаровує піт, що веде до ще більшого її пересушування.

Піт на обличчі не можна витирати і дратувати шкіру носовою хусткою. Краще прикладати до обличчя паперові серветки з пудрою.

Нерідко пітливість обличчя може бути викликана тим, що літнім днем замість денного крему використовується вечірній або денного крему накладається більше, ніж необхідно. Причина пітливості обличчя може бути і в неправильному виборі денного крему. Наприклад, зволожуючі креми і різні біокремі у молодих жінок можуть викликати пітливість обличчя при будь-якій температурі. Необхідно забути на літо і про пудру, особливо власницям жирної шкіри.

Зміцнення шкіри

Влітку шкіру будь-якого типу зміцнює ранкове умивання холодною водою з поступовим зниженням температури. З цією метою після сну шкіру обличчя та шиї змащують соком свіжих овочів або плодів (досить однієї-двох ягід або шматочка плоду), а потім на суху або роздратовану шкіру наносять рослинне масло або сметану. Через 5-10 хвилин можна вмитися холодною водою, жирну шкіру протерти шматочком льоду. Шкіру підвищеної чутливості або з розширеними капілярами не можна обробляти льодом. Після цього на суху шкіру наносять жирний крем; жирну шкіру змащують тонізуючим лосьйоном, а потім на висохлу шкіру обличчя накладають нежирний крем.

На суху шкіру особливо сприятливий вплив має вологе повітря. Морські та сонячні ванни при такій шкірі потрібно приймати в помірних дозах.

Маски

Маски з фруктів і овочів мають освіжаючу дію і очищають шкіру від забруднення.

Жирну шкіру перед нанесенням маски змащують фруктовим соком. Можна робити маски з полуниці, малини, абрикоса, кавуна, томата, винограду, персиків, тертої моркви, червоної смородини, капусти, брусники, журавлини, огірків, петрушки тощо. Кашицю овочів і фруктів бажано змішувати з білком.

Для сухої шкіри підійдуть маски з абрикосів, винограду, дині, сливи, морквяного соку, бананів тощо.

Для роздратованої шкіри або з розширеними капілярами для масок годиться сік петрушки або відвар її дрібно нарізаного листя і кореня.

Для будь-якої шкіри можна використовувати сік томата, огірка, полуниці, кавуна, апельсина.

Літні поживні маски для обличчя та шиї

Для нормальної та сухої шкіри

Настої ромашки (1 ст ложка на 1 склянку води)

Сирий яєчний жовток - 1 шт, Мед - 1ч ложка, Крохмаль картопляний - 1год ложка

Тримати маску 15-20 хвилин, змити водою.



Для жирної шкіри

По 1 ч ложці свіжої трави звіробою, тисячолістника, хвоща польового, мати і мачухи розтерти в кашицю і накладати маску на 20 хвилин

При підвищеній пітливості обличчя можна скористатися домашнім лосьйоном


Сонячні ванни

Більшість жінок прагнуть, щоб обличчя навесні і влітку було покрито густою засмагою. Однак потрібно пам'ятати, що засмага старовина, а після 25-26-річного віку викликає сухість шкіри.

Навесні та влітку під час перебування на свіжому повітрі, навіть у тіні, шкіра обличчя отримує достатню кількість ультрафіолетових променів.

Можна виглядати засмаглим, не піддаючи себе сонячній інсоляції. Досить вранці протирати шкіру обличчя один день морквяним соком, інший день - чаєм.

Перед тим як приступити до загоряння, потрібно пам'ятати: не всі ділянки шкіри рівною мірою чутливі до сонячних променів. Швидше засмагають найбільш виступаючі ділянки липа - спинка носа, лобові бугри, вилиці, підборіддя, повіки, віскі.

Шкіра у різних людей засмагає по-різному і до певної межі. Це залежить від товщини шкіри і здатності клітин епідермісу виробляти пігмент.

Загоряючи, не варто повертатися до сонця прямо обличчям. Потрібно засмагати тільки в профіль, чергуючи одну сторону обличчя з іншої, щоб ніс і лоб не обгоріли і засмага була рівна як в області вилиць і вісків, так і шиї.

Перед прийомом сонячної ванни не можна мити обличчя, особливо з милом, оскільки при цьому порушується природне кисле середовище шкіри і змивається її жирова мастила.

Неприпустимо застосовувати для засмаги гідратуючий або вітамінізований крем, тим більше крем, що містить гормони. Вони також сприяють розвитку дерматиту або опіку і викликають пітливість шкіри.

Не варто втирати в шкіру перед засмагою відразу занадто велику кількість масла або крему, оскільки під впливом сонячних променів може з'явитися печіння і краснота обличчя. Краще цю процедуру повторити пізніше.

Після перебування на сонці крем або масло потрібно тут же зняти.

Влітку бажано користуватися губною помадою світлого або помранжевого відтінку. Червоні кольори помади при яскравому сонці дратують червону кайму доль, провокуючи її сухість і появу тріщин.

При гнійничках, угрях і жирній шкірі потрібно засмагати дуже обережно - краще не щодня, а через день, починаючи з 2-3 хвилин і поступово збільшуючи час перебування на сонці/до чверті години. Потім тривалість сеансів поступово зменшується (12, 10, 7 хвилин тощо). Обличчя при цьому потрібно повертати до сонця то однією, то іншою стороною.


Перед купанням можна змастити обличчя рослинною або кукурудзяною олією в чистому вигляді або змішаною з рівною кількістю цинкової мазі або жирного крему. Це допомагає запобігти шкірі від дратівливої дії солоної або хлорованої води.