До чого може призвести порушений рівень цукру в крові і чи є життя при цукровому діабеті?

До чого може призвести порушений рівень цукру в крові і чи є життя при цукровому діабеті?

Цукровим діабетом називається зміна в ендокринній системі, яка обумовлена абсолютним або відносним дефіцитом інсуліну - гормону, що виробляється підшлунковою залозою. Ця патологія проявляється глибокими порушеннями білкового, жирового і вуглеводного обмінів, будучи хоча і частим, але важко діагностованим захворюванням. На сьогоднішній день приблизно 6% населення страждає на цукровий діабет, при цьому кожні 10 років загальна кількість таких хворих подвоюється.

Причини виникнення цукрового діабету

Розрізняють дві форми захворювання: інсулінозалежна, основними причинами якої є вірусні інфекції і генетична схильність, а також інсуліннезалежна, основними провокуючими факторами якої виступають порушення ендокринної системи, ожиріння, генетична схильність, патологія кори надниркових і гіпофіза. Нерідко рівень цукру в крові порушується в результаті таких вірусних захворювань, як грип, герпес і гепатит, при гіпертонічній і жовчнокам 'яній хворобі, а також при пухлинних утвореннях в підшлунковій залозі.


Фактори ризику виникнення цукрового діабету:

- ожиріння;

- артеріальна гіпертензія;

- підвищений рівень холестерину;

- спадкова схильність;

- порушення в харчуванні;

- часті стресові ситуації.


Ускладнення при цукровому діабеті:

- діабетична ретинопатія;

- порушення мікроциркуляції;

- ангіопатія;

- полінейропатія;

- нефропатія;

- артропатія;

- катаракта;


- енцефалопатія;

- Ґанґрена.

Принципи діабетичного харчування

При цукровому діабеті рекомендується дотримуватися частих і регулярних прийомів їжі, які будуть приблизно однакові за калорійністю і кількістю вуглеводів. Дуже важливо урізноманітнити дієту, використовуючи при цьому широкий асортимент продуктів, які містять мінімум цукрів. Відчутно знизити цукор у крові допоможе його заміна ксилітом, сорбитом або цукром, які слід додавати в напої і страви. Для посилення почуття насичення при надмірній вазі рекомендується включити в раціон такі овочі, як салат, зелений горошок, шпинат, квашену або свіжу капусту, помідори та огірки. Змінений рівень цукру в крові негативно впливає на роботу печінки, яка при цьому дуже страждає, тому дієтологи рекомендують їсти продукти, що містять ліпотропні речовини, наприклад вівсянку, сою і сир, а також обмежувати споживання смажених страв, рибних і м 'ясних бульйонів. При цукровому діабеті важливо постійно підтримувати нормальний рівень цукру в крові і не допускати його підвищення і різких стрибків. Такі запобіжні заходи дозволять людині мати хорошу фізичну форму і не допустити можливих патологічних ускладнень.

Методи профілактики захворювання

При цукровому діабеті дуже важливо правильно збалансувати своє меню і постійно його дотримуватися. Велику небезпеку несуть ниркові і серцево-судинні хвороби, а також невралгії, виразки на нижніх кінцівках і катаракта. Підтримати рівень цукру в крові допоможуть продукти, багаті клітковиною, яка сприяє уповільненню всмоктування цукрів кишечником і зниженню їх кількісного коливання. Крім дієти, корисно дотримуватися помірних фізичних навантажень і частіше гуляти на свіжому повітрі, що допоможе зняти всі негативні емоції, накопичені за день.