Дізнаємося, як керувати снами

Дізнаємося, як керувати снами

Колись у давні часи людина дуже серйозно ставилася до снів і сновидінь. Вважалося, що уві сні людина може побачити своє майбутнє, а побачені уві сні померлі родичі могли застерегти від біди.

Свідоме сновидіння

Зараз багато сучасних людей не надають значення своїм снам, і це є помилкою. Сновидіння здатні нам багато чого пояснити, багато про що розповісти. Як керувати снами? Щоб відповісти на це запитання, спочатку необхідно розібратися в тому, що таке усвідомлене сновидіння. Це стан, коли людина уві сні розуміє, що вона спить. Вам може здатися, що це абсолютно безглузде вміння. Можливо, ви вже відчували подібний стан, але не надавали цьому значення. Однак саме усвідомлене сновидіння дає той контроль над снами, про який ми говорили раніше.

Чи можна навчитися керувати снами

Як стверджують фахівці, цього можна навчитися, використовуючи особливу методику. Заведіть спеціальний щоденник для запису сновидінь з усіма подробицями. Коли у вашому щоденнику збереться певна кількість необхідних записів, вам вдасться дослідити їх і проаналізувати. Таким чином, ви зможете простежити будь-яку закономірність своїх сновидінь.

Задумайте, що ви хочете побачити уві сні

Бажаючим зрозуміти, як керувати снами, необхідно, лягаючи спати, налаштовувати себе на те, що вам вдасться погуляти по усвідомленому сновидінню. Подумайте про те, де б ви хотіли опинитися в майбутньому сні, кого там побачити. Можливо, вам захочеться когось побачити і у когось щось запитати. Думайте про це. Переконайтеся, що уві сні ви зможете зустріти людину, яка дасть вам відповідь на болісне вас питання.

Сон повинен бути тривалим

Чим довше людина спить, тим їй простіше усвідомлювати себе уві сні. Якщо ви бажаєте бачити такі сни, вам буде необхідно спати більше восьми годин. Крім того, слід знати, що під ранок такі сни сняться частіше.

Сон - це спілкування з підсвідомістю

Людина, яка бажає дізнатися, як керувати снами, повинна чітко розуміти, що усвідомлений і навіть речей сон не є унікальним або надприродним явищем - це всього лише своєрідне спілкування з підсвідомістю. Як це відбувається? Під час міцного сну наша втомлена свідомість майже повністю відключається і поступається місцем підсвідомості - джерелу відповідей і розгадок.

Позбуваємося поганих снів

Багатьох цікавить питання про те, як керувати снами, щоб позбутися нічних кошмарів. Через найсильніші стреси та отримання постійної негативної інформації з агресивного навколишнього світу кожного з нас можуть переслідувати страшні сни. Такі сни з часом утворюють пробоїни на енергетичних оболонках. З 'являються проблеми сну. Людину переслідують невдачі, вона не відпочиває фізично і отримує найсильніший енергетичний шок після пробудження. Прокинувшись у поганому настрої, напишіть на папері відповіді на запитання: "Чому я себе так погано почуваю?", "Що мене лякає?", "Як я хочу відчувати себе після сну?". Проаналізувавши свої відповіді, ви знайдете ключ до вирішення проблеми.

Управління снами доступне кожній людині, необхідно лише мати бажання освоїти цю методику. Сновидіння - це тонка енергія, здатна проникнути в реальний світ.