Дитина переплутала день з уночі

Дитина переплутала день з уночі

Ось ви вже познайомилися зі своїм малюком, стали розуміти його побажання і потреби і навіть почали викраювати час для домашніх справ... Але раптом, ви стикаєтеся з його новою "звичкою" - дитина вдень спить, а вночі пильнує. Це означає, що грудничок переплутав день з вночі.

Чому діти не сплять вночі?


Навряд чи знову набута звичка показує характер вашого малюка і говорить, наприклад, про те, що ваша крихітка в дорослому житті буде вести спосіб життя "сови", а не "жайворонка". Більш правильно шукати причину не у вашій дитині, але у вас самих. Адже як хочеться зробити найбільше потрібного по дому, поки чоловік на роботі. Приготувати смачну вечерю, перестирати і перегладити всі дитячий речі, зшити клаптикову ковдру для малюка, зрештою. Як славно, що дитина спить солодким сном, значить все встигне...

Але коли приходить ніч з 'ясовується, що всю ту увагу, яку ви не додали малюку протягом дня, доведеться віддавати в темний час доби, і не тільки вам, але і всім домашнім. Адже вночі укласти дитину спати приходять на підмогу всі. Тільки, як виявляється, надмірна увага з боку бажаючих може ще більше погіршити ситуацію - замість того, щоб заспокоїтися, малюк може ще більше перевидбудитися.

Як привчити дитину спати вночі?

У випадку, якщо ваша новонароджена дитина переплутала день з ночі, дотримуйтесь наступних порад, щоб відновити зручний вам режим дня.

  1. Голосно і доброзичливо розмовляйте з дитиною вдень, співайте їй пісні, розповідайте про все, що відбувається, грайте з нею. У той же час вночі ведіть дуже спокійно, неприпустимі ігри, гучний голос, крики. Імпульсивним зауваженням "та коли ж ти замовкнеш!" ви можете звести нанівець всі свої старання. Дитина повинна відчути умиротворення і спокій, і їх провідником для неї можуть стати тільки рідні тато і мама.
  2. Перед відходом дитини до сну переконайтеся в тому, що, з одного боку, вона не голодна, в її памперсі сухо, повітря в кімнаті прохолодне і вологе, а, з іншого боку, ви - сповнені сил і спокою, щоб довести процес укладання спати до кінця, не вдаючись до чужої допомоги. У разі, якщо у дитини газики або ріжуться зуби прийміть перед сном відповідні заходи (у першому випадку зробіть перед сном м 'який заспокійливий масаж, у другому - полегшіть страждання дитини знеболювальною пастою).
  3. Введіть певний ритуал, який будете повторювати щоразу перед укладанням дитини спати. Послідовність може бути такою: прийом ванни, вечеря, вимкнення світла, колискові, сон. Якщо дитина починає плакати, коли ви вимикаєте світло, скористайтеся дитячим світильником з розсіяним світлом, однак, ви повинні відразу дати зрозуміти дитині, що, навіть якщо вона буде плакати, світло буде вимкнене. Не йдіть від дитини, спокійно і наполегливо повідомляйте їй, що час вже пізніше і грати з нею, як вдень, ніхто не збирається. Заздалегідь домовтеся з домашніми, хто саме буде укладати малюка і не створюйте "каруселі" навколо ліжечка, так як змінюються обличчя не заспокоюють, але навпаки розбурхують його.
  4. Поки ви приручаєте дитину спати вночі (а процес цей, якщо наполегливо слідувати пропонованому плану, не повинен зайняти більше трьох діб), намагайтеся не змінювати постільну білизну малюка, свій одяг, а також іграшки, які його оточують. Нова іграшка або малюнок на тканині можуть зайняти увагу крихти і тому йому буде складно заснути.

Терпіння і наполегливість - ось запорука вашого успіху. Якщо новонароджена дитина переплутала день з ночі, значить вам було на руку, щоб вона поспала довше. Час виправляти ситуацію, що склалася.