Дієта при циститі у жінок: список продуктів, особливості та рекомендації фахівців

Дієта при циститі у жінок: список продуктів, особливості та рекомендації фахівців

У нашій статті ми розповімо, яка повинна бути дієта при циститі у жінок. Меню, як правильно скласти, також підкажемо. Дамо поради з приводу того, що можна додати в раціон. Вкажемо також, які продукти краще не вживати в той час, коли проводиться лікування циститу у жінок. Дієта при такій недузі досить жорстка, так як з неї виключені різні заборонені смаколики.


А що взагалі таке цистит? Це запалення слизової оболонки сечового міхура. Розрізняють гострий цистит і хронічний.

Форми

У такого захворювання можуть бути різні причини виникнення. Існує кілька різновидів циститу:

  1. Інфекційний.
  2. Хімічний.
  3. Алергічний.
  4. - Діаційний та інші форми.

Циститом можуть захворіти представниці прекрасної статі будь-якої вікової категорії. Якщо у жінки присутнє в організмі дане захворювання, то це означає, що їй необхідно дотримуватися спеціальних рекомендацій щодо харчування. У жодному разі не можна ставитися легковажно до дієти при циститі, оскільки вона відіграє важливу роль у процесі одужання.

Причини

Існують найбільш часто зустрічаються причини виникнення даної недуги. До них належать:

  1. Переохолодження організму, особливо в осінню і зимову пору року.
  2. Запори, які турбують людину довгий час.
  3. Довге сидіння на одному місці. Як правило, це пов 'язано з роботою за столом. Таким видом діяльності часто зайняті жінки. До даної категорії відносяться в основному офісні працівники.

Цистит у жінок: симптоми і лікування, дієта

Неправильне харчування підвищує можливість розвитку будь-якої недуги в людському організмі. Тому не варто їсти смажену, солону і жирну їжу. Також рекомендується стежити за кількістю їжі, яка вживається людиною. Переїдання шкідливе для здоров 'я. Не варто їсти перед сном, це також завдає шкоди організму. Краще відмовитися від прийому їжі за кілька годин до сну. Буде краще, якщо вечеря буде легкою. Недотримання принципів правильного харчування особливим чином позначається на появі таких захворювань, як цистит, уретрит і пієлонефрит. В основному цистит проявляється раптово і має яскравий больовий синдром.

Основні симптоми недуги:

  • болю в надлобковій частині;
  • сечовипускання часте і болюче;
  • сеча каламутна, іноді з кров 'ю;
  • невелика кількість урини виходить при сечовипусканні;
  • при важкій формі циститу виникає температура і нудота, іноді блювота.

Небезпека захворювання полягає в тому, що воно може негативним чином вплинути на роботу нирок. Тому не варто запускати цю недугу і при її діагностуванні слід негайно переходити до всіх можливих способів лікування. Варто сказати про те, що ні в якому разі не можна займатися самолікуванням. Це пов 'язано з тим, що воно може не дати потрібних результатів. Як правило, терапія при циститі включає в себе прийом антибіотиків. Тому необхідно звернутися до лікаря, для того щоб він провів потрібне обстеження, поставив діагноз і призначив схему лікування. Далі пацієнт перебуватиме під наглядом лікаря. Це дозволить оцінити ефективність застосування оздоровчих заходів до пацієнта.

Особливості харчування. Яких правил необхідно дотримуватися?

Крім прийому спеціальних медикаментів, дієта при циститі у жінок також необхідна. Справа в тому, що якщо дівчина буде правильно харчуватися, то її стан набагато покращиться, а саме знизяться больові відчуття. Це пов 'язано з тим, що процес оздоровлення організму буде комплексним. Дієта при циститі у жінок заснована на тому, що з раціону виключаються продукти, які є подразниками. Якщо їх прибрати, то вони не будуть чинити негативний вплив на сечовий міхур жінки.

Ще одним позитивним моментом у дотриманні особливого харчування при циститі є те, що продукти, які включені в дієту, сприяють сечогінним процесам організму і є антисептиками, завдяки чому швидше виводяться бактерії з організму пацієнта. Крім вищесказаного, існує ще один позитивний момент, який пов 'язаний з обмеженням у вживанні деяких продуктів. За рахунок того, що жінка починає стежити за харчуванням, зменшується навантаження на нирки. Таким чином, дієта при циститі у жінок корисна ще й вищеназваному органу. Краще, якщо в раціон харчування будуть включені легкі продукти натурального походження.

Сечовий міхур виконує функцію виведення з організму непотрібних йому речовин. Він є частиною сечовидної системи людського організму. У зв 'язку з цим стає зрозуміло, що всі рідкі продукти, які людина вживає, в кінцевому підсумку проходять через даний орган. Якщо людина харчується неправильно, а саме не дотримується основи здорового харчування, то через певний час слизова оболонка сечового міхура може запалитися. Варто сказати, що у кожного існують свої особливості організму. На них впливають багато факторів. Одні люди протягом довгого часу харчуються неправильно і не страждають від будь-яких захворювань, пов 'язаних з сечовим міхуром. А інші схильні до такої недуги, як цистит. У будь-якому випадку, не варто сподіватися на природу і думати, що ваш організм найсильніший і йому все нипочем. Завжди краще вжити профілактичних заходів, ніж потім лікуватися від важких форм будь-яких хвороб.

При гострій формі недуги запалюються стінки сечового міхура. У цьому випадку дієта при циститі у жінок сприятиме очищенню і промиванню сечового міхура. Це дозволить забезпечити виведення хвороботворних бактерій з організму. Також таке промивання дозволить запобігти дратівливим процесам стінок сечового міхура.

Дієта при циститі у жінок. Варіанти напоїв та продуктів, які рекомендується вживати при даній недузі

Перш за все, варто акцентувати свою увагу на кількості вживаної рідини при такому захворюванні, як цистит. Потрібно випивати по два літри на добу. Такий обсяг рекомендують лікарі для налагодження процесу одужання в організмі людини. У випадку, коли людину турбує підвищена температура тіла, то кількість рідини рекомендується збільшити. Буде краще для організму, якщо пацієнт випиватиме два з половиною літри за 24 години.

Які напої краще пити при циститі?

  1. Компоти.
  2. Соки з фруктів.
  3. Овочеві соки.
  4. Соки або морси, приготовані з брусники і журавлини, вважаються найбільш корисними для організму людини, якій поставлено діагноз цистит.
  5. Мінеральна вода, до складу якої входить хлорид і кальцій.
  6. Трав 'яні чаї. Рекомендується пити настої, до складу яких входять толокнянка, кукурудзяні рильця. Також корисний нирковий чай. Від вживання чаю з цукром краще відмовитися. Якщо хочеться випити звичайний чорний, то необхідно робити його некріпким.

Корисні продукти

Що стосується вживання продуктів харчування, то рекомендується зробити акцент, на тих, які володіють сечогінними властивостями. Нижче буде наведено перелік основних рекомендацій продуктів харчування, які можна вживати, якщо показана дієта при циститі у жінок.

Список продуктів, які можна вживати:

  1. Шпинат.
  2. Морква.
  3. Огірки.
  4. Кабачок.
  5. Диня.
  6. Кавун.
  7. Сир несолоний.
  8. Сир.
  9. Риба.
  10. М 'ясо.

Введення додаткових продуктів

Дієта при циститі і пієлонефріті у жінок передбачає, що введення молочних продуктів слід здійснювати з обережністю невеликими дозами.

Але варто знати, що з їх присутністю в дієті процес оздоровлення буде проходити швидше і краще. Після введення молочних продуктів в меню пацієнта можна додати рибу і м 'яса. Необхідно стежити, щоб сорти не були жирними. Краще, якщо це буде телятина або яловичина, приготована на пару або варена. Ні в якому разі не потрібно їсти смажену свинину. Від неї краще відмовитися зовсім або на певний час.

Гостра форма циститу. Особливості вживання їжі та напоїв

Дієта при гострому циститі у жінок в першу чергу передбачає виключення таких напоїв, як міцний чай і кава. А ось рідини, краще чистої води або морсів, потрібно випити близько двох літрів. Спочатку буде не вистачати напоїв і страв, до яких людина звикла. Але з часом він забуде про них. Особливо якщо термін дотримання дієти буде тривалим. Насправді вживання тих чи інших продуктів харчування є звичкою. Відмовитися від них буває складно, але можливо. Тут необхідно підключити силу волі. У випадку, коли людину турбують больові відчуття, процес відмови тих чи інших продуктів на користь процесу одужання буде набагато легшим.

У жодному разі не можна вживати алкогольні напої при такому захворюванні, як цистит, оскільки вони посилять стан організму на гірше. Також не варто їсти консервовану їжу і продукти харчування, які містять барвники. Варто уважно ставитися до купівлі тієї чи іншої їжі, а саме слід дивитися їх склад. Для зняття запального процесу допоможе вживання меду в невеликій кількості, досить буде однієї чайної ложки.

Особливості харчування при хронічному протіканні захворювання

Якщо цистит має хронічну форму, то на стінках сечового міхура можуть бути присутні виразки. Тому дієта при хронічному циститі у жінок повинна бути спрямована не тільки на сечовевидний ефект, але і на надання протимікробної дії.

Людям з хронічною формою захворювання необхідно щодня випивати відвари з трав. Існує перелік продуктів, які категорично не рекомендується вживати в їжу при циститі. Оскільки вони мають дратівливу властивість. Нижче буде наведено їх перелік:

  1. Часник.
  2. Хрін.
  3. Селер.
  4. Томати.
  5. Ягоди з кислим смаком.

Важливо стежити за роботою шлунка і кишечника. Якщо присутній якийсь дискомфорт від вживання тих чи інших продуктів, то від них потрібно відмовитися. Так як вони приведуть до роздратування слизової сечового міхура.

Краще, якщо меню пацієнта буде містити такий інгредієнт, як груба клітковина. Велика кількість її присутня в таких продуктах, як морква, капуста, отруби і крупи, які є цільнозерними. Вони сприяють поліпшенню перистальтики і вводять організм у тонус. Дуже добре допомагають кедрові горішки. Не варто вживати їх занадто багато, досить невеликої кількості, перемішаної з оливковою олією.

Скільки сидіти на дієті після загострення або при хронічній формі недуги?

Яка повинна бути дієта при хронічному циститі у жінок? Така ж. Коли загострення захворювання піде, не потрібно відмовлятися від правильного харчування. Жінкам рекомендується дотримуватися її протягом 12 місяців. Дієтичне харчування піде на користь як для внутрішніх органів, так і для зовнішнього вигляду представниць прекрасної статі. Можливо, через рік не захочеться відмовлятися від такої системи харчування, і вона стане звичайним раціоном.

Ув 'язнення

Від того, яка дієта при циститі у жінок, залежить стан організму в процесі одужання. Варто пам 'ятати, що правильне харчування є складовою здорового способу життя. Від того, що людина вживає в їжу, залежить її стан в цілому. Якщо їжа жирна і важка, то вона буде довго перетравлюватися, можуть виникнути проблеми зі шлунком і кишечником. Також це позначиться на загальному стані людини. Тяжкість у животі може призвести до зниження працездатності, втоми і нестачі енергії.