Чому ми іноді відчуваємо тяжкість у животі

Чому ми іноді відчуваємо тяжкість у животі

Напевно кожен з нас хоча б раз відчував таке неприємне відчуття, як тяжкість в животі. Буває, що подібний симптом супроводжується нудотою, відрижкою, здуттям або зжогою. Якщо такі неприємності з вами відбуваються досить часто, то це привід відправитися до лікаря. Однак слід пам 'ятати, що сама по собі тяжкість у животі є симптомом гастроентерологічної хвороби. Лікувати яку обов 'язково повинен фахівець, а не приготовані в домашніх умовах народні рецепти, про які вам розповіла сусідка.

Тяжкість у животі після їжі. У чому причина

Якщо таке неприємне відчуття ви відчуваєте тільки іноді, то тому причиною, швидше за все, є звичайне переїдання або ж надмірне вживання важкої і жирної їжі. Тоді вам просто потрібно себе контролювати і намагатися не переїдати, менше вживати важкої їжі.


Постійна тяжкість у животі. Як позбутися

Щоб позбутися неприємного почуття тяжкості, рекомендується прийняти ферментний препарат, який допоможе поліпшити травлення. Такі ліки продаються в будь-якій аптеці, проте зловживати ними не можна, оскільки шлунок може звикнути до них і просто перестане сам виробляти необхідні для перетравлення їжі ферменти.

Як можна позбутися тяжкості в домашніх умовах

Для тих, хто мучиться від цього неприємного відчуття, стане справжнім порятунком склянок кефіру, за допомогою якого можна усунути зжогу і поліпшити травлення. Також досить ефективним засобом може стати і настій тисячолістника, який позбавляє від ізжоги, коліки і тяжкості в животі. Готується настій наступним чином: 1 чайн. ложка трави заливається 200 мл окропу. Наполягати немає потреби: просто процедіть і випийте отриманий настій.

Тяжкість у животі. Лікування

Якщо вас мучить тяжкість у животі, то ви, звичайно ж, можете спробувати позбутися її за допомогою народних способів, які були описані вище. Однак у цьому випадку слід пам 'ятати, що такий спосіб підходить тільки здоровим людям. А ось тим, у кого є проблеми зі здоров 'ям, доведеться пройти обстеження і курс лікування, який призначить лікар, коли будуть готові результати аналізів. Не доводьте себе до важкого стану і не затягуйте з походом до лікаря, адже тільки він зможе вам допомогти забути таке неприємне почуття, як тяжкість у животі. Тільки лікар здатний призначити адекватне та ефективне лікування, завдяки якому ви, як і раніше, зможете їсти свої улюблені страви, але в розумних обсягах.

Профілактика

Для того щоб знову не відчувати тяжкість, постарайтеся ретельно і повільно жувати їжу, не зловживати смаженими, гострими і жирними стравами, які призводять до такого стану. Також не рекомендується вживати багато газованих напоїв та алкоголю. І тоді ви назавжди зможете забути це неприємне почуття. Дотримуйтесь всіх рекомендацій, наведених у цій статті. І ви завжди будете здорові, активні і сповнені сил для того, щоб радіти життю, а не страждати від неприємних відчуттів.

Щоб позбутися неприємного почуття тяжкості, рекомендується прийняти ферментний препарат, який допоможе поліпшити травлення. Такі ліки продаються в будь-якій аптеці, проте зловживати ними не можна, оскільки шлунок може звикнути до них і просто перестане сам виробляти необхідні для перетравлення їжі ферменти.

Найчастіше тяжкість у животі супроводжується такими неприємними явищами, як здуття і метеоризм і, як правило, є основними симптомами дисбактеріозу.