Чи людині шкодить здатність розмовляти уві сні?

Чи людині шкодить здатність розмовляти уві сні?

Багато хто стикався з таким явищем, як зноговорення - феноменом, який являє собою здатність людини розмовляти уві сні. З наукового це

називається "сумнівлоквія". В силу ще не до кінця сформованої психіки у дітей дане явище зустрічається частіше, тобто у 50% малюків можна помітити зномовлення, і лише 5% дорослого населення схильні до цього. Проявляється даний феномен, як і лунатизм, і часто віддається у спадок. Людина, яка розмовляє уві сні, може виголошувати або чітку промову, або незв 'язне бурмотіння - все залежить від тієї фази сну, в якій вона перебуває. Схильні до такого явища люди з легковозбудимою психікою, емоційні або ті, хто проводить більшу частину часу в розумовій напрузі, в стресових ситуаціях тощо.

Чи варто турбуватися, якщо людина розмовляє уві сні?

Тут необхідно відзначити кілька факторів, які здатні вплинути на психологічний стан організму і викликати даний прояв: стрес, який зазнала людина напередодні сну, алкоголь, випитий перед сном, сильне потрясіння, задушливе приміщення тощо. Діти більш емоційні і гостріше сприймають дійсність, ніж дорослі, тому якщо ваша дитина розмовляє уві сні, то в цьому немає нічого серйозного, і турбуватися нема про що. Це результат пережитих яскравих вражень і емоцій. Бити на сполох варто у випадках, якщо:

  • під час того, коли дитина говорить уві сні, вона червоніє, покривається випариною або спливає слиною;
  • він може розмовляти уві сні і кричати від побачених кошмарів;
  • якщо у нього сплутана свідомість після пробудження;
  • якщо дитина бродить по кімнаті і розмовляє, при цьому не прокинувшись;
  • якщо дитина може тривалий час розмовляти уві сні, розповідаючи цілі сюжетні картини, реальні або вигадані;
  • якщо малюк розмовляє і в ті дні, які були емоційно мізерними;
  • турбуватися варто і в тих випадках, коли дитина не пам 'ятає своїх нічних дій, або ж нічні кошмари переслідують її вдень. Якщо ви помітили дані ознаки у свого чада, то зверніться до невропатолога або дитячого психолога. Фахівець огляне його і розпитає про те, що його турбує, після цього він зможе судити про стан психіки вашої дитини. Можливо, вам знадобиться пройти курс лікування із застосуванням седативних препаратів.

Що робити, щоб знизити мовленнєву активність уві сні?

  1. Перед сном провітрюйте приміщення, де будете спати.
  2. Якщо день видався нарядженим, то перед сном необхідно зняти всі наслідки важкого дня. Допоможе тепла ванна з заспокійливими ефірними маслами, релаксуючий масаж. У крайньому випадку можна прийняти будь-який заспокійливий засіб, бажано на травах.
  3. Зауважено, що секс перед сном допомагає усунути зномовлення.

Ув 'язнення

Насправді ті люди, які можуть розмовляти уві сні, розповідають лише про те, що було насправді. Інформація, яка була видана під час сну, є чистою правдою. Тому зномовлення не завдає ніяких серйозних наслідків здоров 'ю людини, крім того, що вона може виштовхати зайвого.