5 секретів стійкої засмаги

5 секретів стійкої засмаги

   Часи, коли блідість шкіри вважалася ознакою аристократизму, давно минули. Бронзовий, рівний засмаг сьогодні не тільки притягує до себе зачаровані погляди, але і свідчить про успішність його власниці. Тому багато хто з нас замислюється, як довше зберегти засмагу, отриману під час відпустки.

Секрет № 1. Підготовка

     Важлива умова отримання рівної, красивої та стійкої засмаги є попередня підготовка шкіри. Перед поїздкою на море варто подбати про очищення шкіри, для цього необхідно зробити механічний піллінг. Ця процедура допоможе видалити відмерлі клітини епідермісу, які заважають проникненню ультрафіолету в більш глибокі шари шкіри, де і відбувається накопичення меланіну - пігменту, що надає шкірі бронзовий колір. Варто пам'ятати, що після процедури шкіра стає вразливою до впливу сонячних променів, тому слід приступати до прийняття сонячних ванн тільки через кілька днів. Так само рекомендується для стійкої рівної засмаги відвідати сауну або лазню.

Секрет № 2. Краще менше, та краще

     Найчастіша помилка людей, які нарешті дорвалися до сонця - лежання на пляжі весь день напроліт. Таким чином, ви ризикуєте отримати замість засмаги банальний опік і зіпсувати собі відпочинок. Секрет правильної стійкої засмаги - поступове вироблення меланіну. Щоб меланіну вироблялася оптимальна кількість потрібно засмагати до 11 години ранку або ввечері після 17 години. Засмага буде рівною і красивою, якщо ви будете перебувати під променями сонця не більше п'яти хвилин, а решту часу ніжитися під тінню тента. У тіні шкіра також схильна до впливу ультрафіолету, але при цьому ризик отримати опік зводиться до мінімуму, а засмага тримається набагато довше.

Секрет № 3. Правильний відхід

   У перші дні перебування на сонці потрібно обов'язково користуватися сонцезахисними засобами, які необхідно підбирати відповідно до типу шкіри. Так власницям білосніжної шкіри слід підбирати засоби з максимальними факторами SPF захисту. Власницям же смуглої шкіри не слід в перші дні вдаватися до засобів, що підсилюють засмагу, як правило, вони містять низькі фактори SPF захисту, які часто не здатні захистити вашу шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету, що може призвести до передчасного старіння шкіри. Краще скористатися засобами з факторами захисту SPF 20, а через кілька днів вдатися до допомоги засобів, що посилюють засмагу.

Важливо пам'ятати про додаткове зволоження шкіри, адже сонце і солонна морська вода, сушать її. Тому обов'язково приходячи з пляжу, прийміть душ і нанесіть зволожуючий крем. Добре зволожена шкіра - запорука красивої, стійкої засмаги.

Секрет № 4. Правильне харчування

    Гарна бронзова засмага багато в чому залежить від того, як ми харчуємося. Одним з натуральних стимуляторів засмаги є вітамін А, що підсилює вироблення пігменту меланіну, який і надає шкірі бронзовий відтінок. Урізноманітнюйте своє харчування продуктами, багатими на цей вітамін, включаючи в раціон помаранчеві або червоні овочі та фрукти - моркву, абрикоси, червоний перець, персики, кавуни, дині. При їх щоденному вживанні засмага стає більш яскравою і зберігається набагато довше.

Секрет № 5. Турбота про імунітет

Невід'ємна умова хорошого, здорового засмаги - підготовка імунної системи. Адже засмага по суті своїй являє собою опік, а значить стрес для нашого організму, що сприяє ослабленню імунітету. У результаті підвищується ризик захворіти на простудні захворювання. І тут вже не до засмаги! Надати неоціненну підтримку здоров'ю зможе натуральний засіб - Цитролюкс. У його складі екстракт насіння грейпфрута, багатий біофлавоноїдом нарінгіном, і вітамін С. Нарінгін поєднує унікальні властивості «природного антибіотика» і антиоксиданта, а вітамін С у складі Цитролюксу посилює здатність нарінгіну зміцнювати імунітет і його антиоксидантні Таким чином, Цитролюкс сприяє зміцненню здоров'я і захисту організму від вільних радикалів, що утворюються при засмазі. Приймаючи Цитролюкс ви зможете стати володаркою здорової красивої засмаги, яка буде радувати вас довгий час!