Сьогодні вправи розроблені для будь-якої частини тіла і навіть для обличчя. Втім, як нескладно здогадатися, повне обличчя властиве тим, у кого є проблеми з зайвою вагою, а значить, одними вправами це питання не вирішити. Які процедури для схуднення особи ефективні?

Яка жінка не хоче бачити своє тіло струнким і підтягнутим, а сідниці - пружними? На жаль, самі по собі такі речі не виникають, і часто за них потрібно боротися за допомогою різних способів: дієт, вправ, масажу та пілінгу.

Приваблива реклама знову обіцяє схуднення без зусиль - достатньо всього лише надіти спеціальний корсет для схуднення, який зробить все за вас. Чи так це і чи варто вірити рекламним обіцянкам?

Батьківщиною чаю кудін є Китай. Цей чай сміливо можна віднести до екзотичних напоїв. У Китаї його вживають як альтернативу зеленому чаю вже протягом двох тисяч років. Але зеленим чаєм цей напій назвати не можна. Його листя збирають з маленького дерева падуба широколистого, а не з чайного куща. Листя цього дерева щільніше і крупніше чайних. Ростить воно в багатьох провінціях Китаю. Найякісніший чай кудін збирають у провінції Сичуань.

Дієта на творозі - ідеальний варіант схуднення для людей, які люблять кисломолочні продукти. Сир корисно їсти і дітям, і дорослим. Крім того, що він допомагає позбутися зайвих кілограмів, через деякий час покращитися стан волосся, нігтів і зубів.